自由講場

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男爵府

積分: 8534


1#
發表於 23-3-20 14:42 |只看該作者
好貴呀,希望目標能達到
一星期三日,每次一個鐘


子爵府

積分: 14714


2#
發表於 23-3-20 14:47 |只看該作者
lbb 發表於 23-3-20 14:42
好貴呀,希望目標能達到
一星期三日,每次一個鐘

即 PT?


男爵府

積分: 8534


3#
發表於 23-3-20 14:49 |只看該作者
wewanwan 發表於 23-3-20 14:47
即 PT?

係呀


大宅

積分: 1732


4#
發表於 23-3-20 14:53 |只看該作者
加油!希望早日達成目標


子爵府

積分: 13471


5#
發表於 23-3-20 14:56 |只看該作者
lbb 發表於 23-3-20 14:42
好貴呀,希望目標能達到
一星期三日,每次一個鐘

本身肥定操fit


男爵府

積分: 8534


6#
發表於 23-3-20 14:57 |只看該作者
solim 發表於 23-3-20 14:56
本身肥定操fit

體脂32%。肥架


珍珠宮

積分: 31542


7#
發表於 23-3-20 23:03 |只看該作者
lbb 發表於 23-3-20 14:42
好貴呀,希望目標能達到
一星期三日,每次一個鐘

最近我上健身中心佢都有send我pt話$750一個鐘, 一個星期做兩日要做年半去減。 請問你個PT大概幾錢一個鐘


子爵府

積分: 10019

睛靈勳章


8#
發表於 23-3-20 23:39 |只看該作者
可愛教主2 發表於 23-3-20 23:03
最近我上健身中心佢都有send我pt話$750一個鐘, 一個星期做兩日要做年半去減。 請問你個PT大概幾錢一個鐘
...

哇!18個月x 1500/week 計埋咪要成$12萬 你要減幾多磅?


男爵府

積分: 9623


9#
發表於 23-3-20 23:45 |只看該作者
lbb 發表於 23-3-20 14:42
好貴呀,希望目標能達到
一星期三日,每次一個鐘

幾高幾重?


伯爵府

積分: 16000


10#
發表於 23-3-20 23:50 |只看該作者
lbb 發表於 23-3-20 14:42
好貴呀,希望目標能達到
一星期三日,每次一個鐘

你本身有無做開運動? 如果無既,一星期上3堂太辛苦了


珍珠宮

積分: 33418

父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章


11#
發表於 23-3-21 00:16 |只看該作者
要恆心,祝早日達標


子爵府

積分: 14571


12#
發表於 23-3-21 00:39 |只看該作者
春天是
健身天
比較容易減


公爵府

積分: 28524


13#
發表於 23-3-21 00:53 |只看該作者
我想問大家:
我今日去K11 Musea Pure Fitness
一個月$1800
貴嗎?


公爵府

積分: 26129


14#
發表於 23-3-21 05:10 |只看該作者
wewanwan 發表於 23-3-20 14:47
即 PT?

PT 而家 $550/堂可以嗎?


公爵府

積分: 26129


15#
發表於 23-3-21 05:11 |只看該作者
可愛教主2 發表於 23-3-20 23:03
最近我上健身中心佢都有send我pt話$750一個鐘, 一個星期做兩日要做年半去減。 請問你個PT大概幾錢一個鐘
...

原來已經 $750/鐘


珊瑚宮

積分: 112115


16#
發表於 23-3-21 06:10 |只看該作者
lbb 發表於 23-3-20 14:42
好貴呀,希望目標能達到
一星期三日,每次一個鐘

因為要付十分昂貴嘅價錢 你必定要有恆心,所以我一定唔會去….


翡翠宮

積分: 79604

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 牛年勳章


17#
發表於 23-3-21 06:13 |只看該作者

回覆樓主:

可以分享過程嗎?


水晶宮

積分: 62294

畀面勳章


18#
發表於 23-3-21 06:44 |只看該作者
littlehoneymum 發表於 23-3-21 00:53
我想問大家:
我今日去K11 Musea Pure Fitness
一個月$1800

$1800包咩?


珍珠宮

積分: 31542


19#
發表於 23-3-21 11:49 |只看該作者
littlehoneymum 發表於 23-3-21 00:53
我想問大家:
我今日去K11 Musea Pure Fitness
一個月$1800

一個月包幾多堂先


珍珠宮

積分: 31542


20#
發表於 23-3-21 11:54 |只看該作者
本帖最後由 可愛教主2 於 23-3-21 11:56 編輯
parrotking 發表於 23-3-20 23:39
哇!18個月x 1500/week 計埋咪要成$12萬 你要減幾多磅?

其實脂肪我想減10幾磅 另外想增肌但係自己幫唔到自己增肌
條數應該係
18個月一年52weeks, 18個月即是78星期,78weeks*750=$58,500
對我嚟講太貴了

所以嚟緊打算見營養師,睇下佢點講,同埋幾多錢plan

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