本帖最後由 333s 於 23-5-16 09:21 編輯
todayovercook 發表於 23-5-15 16:19 
成日見到報章雜誌話, 手腳冰冷同水腫都可能同宮寒有關, 我前面兩個條件都中曬, 上年睇過半年中醫不斷, 每日 ...
脾虛 手腳冰冷, 水腫, 宮寒
虛寒 手腳冰冷, 水腫, 宮寒
從飲食、運動到生活習慣調整 - 運動、睡眠、飲食
任何虛, 養生/ 調理 須較長的時間。配合 飲食, 運動, 生活習慣。半年以上/ N年。
減肥也非短時間。
中醫最好針灸+藥療
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。
生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠. 是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。