美容扮靚 今日: 10 | 主題: 137722

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發表於 23-7-24 15:53 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本身已經包包面好顯肥, 起身之後水腫顯得個人好脹咁, 眼又腫腫地, 出門口又趕唔切搵野熱敷消腫, 其實我臨訓前又冇飲好多水, 點解起身會咁呢??? 加上近期天氣好潮濕, 水腫頻率仲高過之前

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kccchan99

別墅

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發表於 23-7-24 17:41 |只看該作者

係咪食得太鹹呀
食得太濃味都會水腫
煲去濕茶飲返幾日la

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ChanBBLau

禁止訪問

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3^#

發表於 23-7-24 18:17 |只看該作者

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phyllis88

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4^#

發表於 23-7-25 00:07 |只看該作者

本帖最後由 phyllis88 於 23-7-25 00:08 編輯

AforMacy 發表於 23-7-24 15:53
本身已經包包面好顯肥, 起身之後水腫顯得個人好脹咁, 眼又腫腫地, 出門口又趕唔切搵野熱敷消腫, 其實我臨訓 ...

Me too 有時夜晚先消腫

自問食得清

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owla

男爵府

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5^#

發表於 23-7-25 00:48 |只看該作者

水腫唔係因為飲唔夠水咩.....?
我反而夜晚飲好多水都冇試過水腫,
如果樓主唔係食好咸又飲夠水,
試下朝早飲杯咖啡睇下得唔得,
如果係濕重就飲去濕茶同貼足貼

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6^#

發表於 23-7-25 10:21 |只看該作者

我最怪係個身點水腫，偏偏只係腫係塊面度，上網search用磁叉通淋巴同經絡可以改善水腫，我覺得又真係work。我本身好中意食辣同生冷野，朋友叫我食少d會有幫助，我都有試嘅

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vvvenessa0506

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7^#

發表於 23-7-25 10:23 |只看該作者

回覆 AforMacy 的帖子

你要出汗排水，同埋臨瞓前用熱水浸腳

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8^#

發表於 23-7-25 18:16 |只看該作者

kccchan99 發表於 23-7-24 17:41
係咪食得太鹹呀
食得太濃味都會水腫
煲去濕茶飲返幾日la

我屋企煮唔會好重調味, lunch又係帶飯既, 照咁睇應該唔會水腫至係, 我前日開始飲薏米水喇, 希望幫到手啦

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9^#

發表於 23-7-25 18:16 |只看該作者

ChanBBLau 發表於 23-7-24 18:17
夜晚唔好飲水

我訓之前兩個鐘就無再飲水啦

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10^#

發表於 23-7-25 18:17 |只看該作者

owla 發表於 23-7-25 00:48
水腫唔係因為飲唔夠水咩.....?
我反而夜晚飲好多水都冇試過水腫,
如果樓主唔係食好咸又飲夠水,

我一直以為係訓之前飲太多水添

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11^#

發表於 23-7-25 18:17 |只看該作者

Fongcs 發表於 23-7-25 10:21
我最怪係個身點水腫，偏偏只係腫係塊面度，上網search用磁叉通淋巴同經絡可以改善水腫，我覺得又真係work。 ...

我最多都係小腿水腫, 多數按摩下就散, 但塊面水腫我就唔識處理, 磁叉係咪自己買返去整都得? 你講既辣同生冷野我幾乎唔食既, 所以我水腫唔關呢樣事

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馮喵咪

別墅

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12^#

發表於 23-7-26 10:28 |只看該作者

我每次M尼前都特別易水腫有人話水腫係因為飲得唔夠水
有人又話飲得太多水都唔知邊樣先至真我訓得唔好都會面水腫

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13^#

發表於 23-7-26 17:47 |只看該作者

AforMacy 發表於 23-7-25 18:17
我最多都係小腿水腫, 多數按摩下就散, 但塊面水腫我就唔識處理, 磁叉係咪自己買返去整都得? 你講既辣同生 ...

自己做唔係唔得，不過磁叉要按得準個穴位先有去濕通經絡效果，做完之後塊面仲會提升到少少

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oceandeepsea

珊瑚宮

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虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章

14^#

發表於 23-7-26 18:56 |只看該作者

回覆樓主:

係咪食得多甜野？

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15^#

發表於 23-7-27 11:02 |只看該作者

本帖最後由 Fongcs 於 23-7-27 11:03 編輯

AforMacy 發表於 23-7-25 18:17
我最多都係小腿水腫, 多數按摩下就散, 但塊面水腫我就唔識處理, 磁叉係咪自己買返去整都得? 你講既辣同生 ...

補充多句：自己買磁叉又唔知係咪真係work

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16^#

發表於 23-7-28 11:26 |只看該作者

馮喵咪發表於 23-7-26 10:28
我每次M尼前都特別易水腫有人話水腫係因為飲得唔夠水
有人又話飲得太多水都唔知邊樣先至真我訓得唔好都 ...

我都唔識…但我盡量唔會臨訓前飲水, 無謂比心理作用令自己覺得起身水腫係關佢事

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17^#

發表於 23-7-28 11:27 |只看該作者

Fongcs 發表於 23-7-26 17:47
自己做唔係唔得，不過磁叉要按得準個穴位先有去濕通經絡效果，做完之後塊面仲會提升到少少

...

咁你係咪美容院做? 但我唔想V面喎, 我去到水腫就足夠, V面療程一定好貴啦

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發表於 23-7-28 11:27 |只看該作者

oceandeepsea 發表於 23-7-26 18:56
係咪食得多甜野？

都唔算多, 我平時叫野飲都會少甜

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funglamlam

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19^#

發表於 23-7-28 12:40 |只看該作者

朝早飲杯齋啡，平時煲下薏米水祛濕

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