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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 昆凌罕晒泳衣照, 靠彩虹減肥法保持曲線身材 ...

自由講場今日: 938|主題: 1353723

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昆凌罕晒泳衣照, 靠彩虹減肥法保持曲線身材 [複製鏈接]

大聲公

珍珠宮

積分: 37769

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章笑得好勳章

1^#

發表於 23-7-13 09:34 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

昆凌日前在社交媒體，分享池邊玩水美照，可見她穿CHANEL吊帶連體泳衣，配襯太陽眼鏡，並將頭髮梳成孖辮，獲得老公周杰倫即時讚好，網民亦大讚甜美年輕，「這少女16歲吧」、「完全不像生過三個小孩的身材」、「杰倫當你老公好幸運」。

昆凌在誕下第三胎後，不消4個月便速減5公斤，回復健康體態，並出席活動。她透露正在嘗試「彩虹減肥法」，儘量每天攝取三色以上的水果和蔬菜，中午會吃較多澱粉，晚上則會攝取大量蔬菜。她舉例，綠色會吃椰菜和西蘭花；紅色會吃火龍果；黃色則吃香蕉和粟米。早上她更會將不同色彩的蔬果打汁，如火龍果、香蕉和藍莓，並伴入牛奶，讓老公和小孩都能享受健康美味的早餐。

「彩虹減肥法」會將食物以顏色分類，每日需至少攝取各一份的五色蔬果，並以8比2的五色蔬果和五殼類食物比例，進行飲食，而所有食物皆要以原型食物為主。昆凌的為較輕鬆版本，同時更易持之以恆。

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my005

瑪瑙宮

積分: 139700

父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章 2018父親節勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章醒目開學勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

2^#

發表於 23-7-13 09:37 |只看該作者

這個世界上所有的愛都是以聚合為最終目的，只有一種愛以分離為目的，那就是父母對孩子的愛。父母真正成功的愛，就是讓孩子盡早成為一個獨立的分個體﹗

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happy_2022

大宅

積分: 2864

3^#

發表於 23-7-13 09:38 |只看該作者

錯重點去咗佢件泳衣

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danielle_901

大宅

積分: 1132

4^#

發表於 23-7-13 09:42 |只看該作者

有冇人試過彩虹減肥法

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eye360

子爵府

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章

5^#

發表於 23-7-13 09:57 |只看該作者

靚媽，跟方媛同一個style

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fifilove

子爵府

積分: 12543

2025勳章 2025勳章蛇年勳章

6^#

發表於 23-7-13 10:00 |只看該作者

danielle_901 發表於 23-7-13 09:42
有冇人試過彩虹減肥法

想知會唔會好餓

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咇咇

別墅

積分: 765

7^#

發表於 23-7-13 10:02 |只看該作者

見佢寫要食食物原型即係沙律為主
未試過, 但應該會好健康

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xyz_yy

子爵府

積分: 10487

8^#

發表於 23-7-13 10:09 |只看該作者

老公有錢係唔同D.

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Pulmma

水晶宮

積分: 64262

2024年龍年勳章好媽媽勳章

9^#

發表於 23-7-13 10:44 |只看該作者

eye360 發表於 23-7-13 09:57
靚媽，跟方媛同一個style

我以為係同一個靚女

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MRS.KAREN

水晶宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章玩具勳章冬日勳章好媽媽勳章醒目開學勳章

10^#

發表於 23-7-13 10:59 |只看該作者

xyz_yy 發表於 23-7-13 10:09
老公有錢係唔同D.

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stella.cheung

大宅

積分: 2468

11^#

發表於 23-7-13 11:01 |只看該作者

Cool

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katie_1900

大宅

積分: 2163

12^#

發表於 23-7-13 11:10 |只看該作者

怪怪哋

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esmehouse

寶石宮

積分: 398352

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13^#

發表於 23-7-13 11:17 |只看該作者

happy_2022 發表於 23-7-13 09:38
錯重點去咗佢件泳衣

same

我鐘意你同我講 I Love U, I Love U Too！
You are the sunshine of my life. That's why I'll always stay around. You are the apple of my eye. Forever you'll stay in my heart.

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大聲公