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自由講場

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肥比媽媽


大宅

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1#
發表於 23-9-21 12:26 |只看該作者
初為人母，最近唔知點解右手手腕同大姆指勁痛
以為係洗野個陣扭親手，但過左兩個星期都仲痛緊
跟住上網睇，先知有媽媽手呢樣野
請問各位媽媽有無試過呢個情況？擔心會唔夠力抱BB
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rose-mag


王國長老

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2#
發表於 23-9-21 12:35 |只看該作者
我生第一個B時試過，因為抱住餵奶，初生B一食就半粒鐘，手腕鎖死一個位，結果一日餵六七次，兩個星期就開始痛，仲要一對手，後來痛到揸筷子扭毛巾都唔得，拎碗直情唔夠力跌，睇醫生去針灸都唔好，後來家母做護士嘅朋友同我講，千萬唔好打止痛針，止痛只係治標唔治本，只能俾對手腕休息先會好，於是我只負責餵奶，餵完就俾我媽抱，老公幫手做家務，食飯用羹，一早老公出門口返工前扭定毛巾嘟定牙膏俾我用，平時戴護腕做嘢，用咗接近成年先好返。到生第二個時就識得用手臂借力，而唔係抱死一個動作。
花旗太太生活在花旗國，留意時差，你問我未必即時答到。
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mandy952


琥珀宮

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3#
發表於 23-9-21 13:09 |只看該作者
肥比媽媽 發表於 23-9-21 12:26
初為人母，最近唔知點解右手手腕同大姆指勁痛
以為係洗野個陣扭親手，但過左兩個星期都仲痛緊
跟住上網睇， ...

括痧
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heilyto


別墅

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4#
發表於 23-9-21 18:07 |只看該作者
我係hktv mall買左隻媽媽專用護手套，固定手腕肌腱位，減少傷害

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batbetbct


大宅

積分: 1301


5#
發表於 23-9-22 10:28 |只看該作者
我個陣都係抱BB抱得太耐，抱到有媽媽手，除左手腕痛仲用唔到力，直程拎野都拎唔起，之後我去左睇中醫做針灸、拔罐、敷藥，睇左兩星期之後就好左好多，之後開始改善習慣，減少手抱BB，定期伸展前臂
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Aman.ching


禁止訪問

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6#
發表於 23-9-22 11:39 |只看該作者

回覆樓主:

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ernbe


珍珠宮

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7#
發表於 23-9-22 11:53 |只看該作者
本帖最後由 ernbe 於 24-8-17 03:18 編輯

.
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pinkochang


男爵府

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8#
發表於 23-9-22 11:56 |只看該作者
我第一胎時有, 嚴重到扭水樽都無力, 隔一段時間自己好返
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家家公主


翡翠宮

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畀面勳章 BK Milk勳章


9#
發表於 23-9-22 15:27 |只看該作者
我當年有打針 講緊成28年前
打完即時唔痛 直到現在都無返發
若問今世所遇， 皆是前世的緣。 今生寬以待人， 來世皆是善緣。
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一杯凍奶茶


男爵府

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10#
發表於 23-9-22 15:38 |只看該作者

回覆樓主:

有，最後睇針灸，針左幾個月
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AnlaChan


禁止訪問

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11#
發表於 23-9-22 16:13 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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湘


男爵府

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牛年勳章


12#
發表於 23-9-22 16:45 |只看該作者

回覆樓主:

荷爾蒙改變，過一排會冇事
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solim


子爵府

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13#
發表於 23-9-22 17:10 |只看該作者
肥比媽媽 發表於 23-9-21 12:26
初為人母，最近唔知點解右手手腕同大姆指勁痛
以為係洗野個陣扭親手，但過左兩個星期都仲痛緊
跟住上網睇， ...

睇普通科開消炎藥
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Lihoma


珊瑚宮

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14#
發表於 23-9-22 17:25 |只看該作者
當年我有呀~ 仲兩隻手都痛，我睇物理治療、針灸、戴護手套，搞咗半年先好番。

物理治療師有教我拉筋動作，你上網搵下，做下拉筋都有幫助。
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ccmanching


大宅

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15#
發表於 23-9-22 18:11 |只看該作者
做多啲手臂拉筋動作，可以減低肌腱發炎機會出現
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肥比媽媽


大宅

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16#
發表於 23-9-25 10:32 |只看該作者
heilyto 發表於 23-9-21 18:07
我係hktv mall買左隻媽媽專用護手套，固定手腕肌腱位，減少傷害

我都買左個，而家戴住左，希望唔好再惡化
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肥比媽媽


大宅

積分: 1116


17#
發表於 23-9-25 10:32 |只看該作者
batbetbct 發表於 23-9-22 10:28
我個陣都係抱BB抱得太耐，抱到有媽媽手，除左手腕痛仲用唔到力，直程拎野都拎唔起，之後我去左睇中醫做針灸 ...

你係邊度睇針灸？睇左幾錢？
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肥比媽媽


大宅

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18#
發表於 23-9-25 10:33 |只看該作者
pinkochang 發表於 23-9-22 11:56
我第一胎時有, 嚴重到扭水樽都無力, 隔一段時間自己好返

無去睇醫生自己好？
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肥比媽媽


大宅

積分: 1116


19#
發表於 23-9-25 10:33 |只看該作者
Lihoma 發表於 23-9-22 17:25
當年我有呀~ 仲兩隻手都痛，我睇物理治療、針灸、戴護手套，搞咗半年先好番。

物理治療師有教我拉筋動作 ...

好，我上YouTube學下先
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pinkochang


男爵府

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20#
發表於 23-9-25 10:43 |只看該作者
肥比媽媽 發表於 23-9-25 10:33
無去睇醫生自己好？

係, 我嗰陣除咗抱BB, 仲有因為塞奶, 一邊泵一邊用手勁用力推自己,
最嚴重嗰陣隻手啲手指曲晒要慢慢先可以伸返直

之後休息咗一輪盡量唔抱BB, 側訓餵奶同埋唔再推住泵奶先好返
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