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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 早上起床後空腹喝鹽水，你們覺得對身體有無好處？ ...

自由講場今日: 1399|主題: 1354468

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早上起床後空腹喝鹽水，你們覺得對身體有無好處？ [複製鏈接]

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發表於 23-10-23 08:27 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

如題

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發表於 23-10-23 08:39 |只看該作者

點解要咁飲先？不如你分享下！

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發表於 23-10-23 08:47 |只看該作者

Gigi1127 發表於 23-10-23 08:27
如題

聽過DJ講，朝鹽晚蜜，不過未試過

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發表於 23-10-23 08:48 |只看該作者

cy101 發表於 23-10-23 08:39
點解要咁飲先？不如你分享下！

有人講過話殺菌。無每日飲，只係問下

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發表於 23-10-23 08:48 |只看該作者

回覆樓主:

飲完高血壓都似

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發表於 23-10-23 08:49 |只看該作者

Gigi1127 發表於 23-10-23 08:48
有人講過話殺菌。無每日飲，只係問下

咩菌？用鹽水可以殺死d菌？

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發表於 23-10-23 08:58 |只看該作者

本帖最後由 C77f 於 23-10-23 08:59 編輯

Gigi1127 發表於 23-10-23 08:48
有人講過話殺菌。無每日飲，只係問下

殺邊度D菌?
胃的話, 胃酸Ph2, 乜菌都殺晒, 如果D菌連胃酸都殺唔到, 咁鹽水都唔方會殺得到,
如果係口腔D菌, 刷牙+牙線更實施

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發表於 23-10-23 09:05

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發表於 23-10-23 09:00 |只看該作者

回覆樓主:

鹽水嗽口就聽過。飲鹽水，有咩好處呢？

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發表於 23-10-23 09:34 |只看該作者

回覆樓主:

以前每朝返工前, 阿媽會沖杯鹽水我飲。

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發表於 23-10-23 09:41 |只看該作者

唔怕腎病？

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發表於 23-10-23 09:44

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發表於 23-10-23 09:44 |只看該作者

回覆馬蹄糕的帖子

係囉預咗吐出嚟冇諗住吞喎

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發表於 23-10-23 09:44 |只看該作者

Gigi1127 發表於 23-10-23 08:27
如題

用鹽水‘’朗‘’口就會，早上空腹係飲暖水

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發表於 23-10-23 09:51 |只看該作者

去廁所順暢啲

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發表於 23-10-23 10:02 |只看該作者

Gigi1127 發表於 23-10-23 08:27
如題

喉嚨痛我至飲鹽水，好快好

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發表於 23-10-23 11:23

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發表於 23-10-23 10:02 |只看該作者

本帖最後由 whyyou 於 23-10-23 10:05 編輯

Gigi1127 發表於 23-10-23 08:48
有人講過話殺菌。無每日飲，只係問下

有讀過書都知鹽唔可以殺菌啦，除非鹽嘅濃度高到冇晒水份細菌先會因缺水而死，不過咁樣你個腎會早死過啲菌

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發表於 23-10-23 10:05 |只看該作者

白開水已足夠，我只會肚痾先會飲鹽水止瀉

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發表於 23-10-23 10:17 |只看該作者

回覆樓主:

一向聽人講係話飲淡鹽水，點會腎病呢，以係落一大匙鹽？中醫都有教

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發表於 23-10-23 10:21 |只看該作者

Gigi1127 發表於 23-10-23 08:27
如題

我呢個習慣已經有差不多廿年. 血壓仲係好靚...

事源係: 我本來冇呢個習慣, 直至阿仔出世後兩三歲開始, 有日同朋友傾開, 佢個女(同我仔同年)的氣管好弱, 成日咳, 佢就話佢睇醫生, 醫生教, 每朝在小孩起身後(未離床), 比小孩飲杯暖水, 我仔果時就鼻敏感, 於是就試下照跟, 發覺效果唔錯, 而我就開始飲埋一份, 我個水杯約300ml, 每早一杯, 初時冇加鹽, 覺得淡茂茂, 飲完胃漲, 於是加少少鹽, 只係少少, 易入口好多. 其後有D文章都講, 早上空腹飲杯水, 一來補充身體休息期間的缺水, 二來喚醒條腸.

至於朝鹽晚蜜我都知道, 不過就試咗好短時間, 因為我亦習慣咗早食飯, 8點打後我唔會再食再飲有味嘢.

有人亦話, 早上一杯鹽水, 可以幫助腸道移動, 幫到去便便, 不過對我就冇用.

從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀

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發表於 23-10-23 10:25 |只看該作者

tictaccandy 發表於 23-10-23 08:47
聽過DJ講，朝鹽晚蜜，不過未試過

我覺得係唔符合現代人的健康飲食習慣，以前嗰代人生活貧困，營養不足。又或者生活喺內陸，所以鹽份攝取不足，加上以前嘅人主要以勞動工作為主，流汗多，能量消耗亦多，飲鹽水可補充礦物質，飲蜜糖可以補充能量。但而家，高鹽高糖會導致血壓高和糖尿，我一定唔會咁做。

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發表於 23-10-23 10:26 |只看該作者

Gigi1127 發表於 23-10-23 08:27
如題

呢度話目的係幫助腸道蠕動，唔係殺菌

https://health.udn.com/health/amp/story/6008/4039841

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