自由講場 今日: 46 | 主題: 1362822

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發表於 24-2-22 17:18 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 frenchmay 於 24-2-22 18:01 編輯

發現手指關節腫痛，睇咗醫生話係關節勞損，冇咩特別方法可以醫治。跟住有個物理治療師就係咁好大力捽我紅腫位，好痛。佢話不通則痛，係咪咁呢？我過關時已經又腫又痛，仲咁大力捽會唔會越捽越衰㗎？

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namnamnamlolo

珍珠宮

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發表於 24-2-22 17:34 |只看該作者

回覆樓主:

我有隻手指都係咁
我自己越卒越痛
唔理佢一排又無事
但間中又會有dd痛
可能人到中年氣血唔好
睇西醫只俾咗喜療妥

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發表於 24-2-22 17:43 |只看該作者

frenchmay 發表於 24-2-22 17:18
發現手指關節腫痛，睇咗醫生話係關節勞損，冇咩特別方法可以醫治。跟住有個物理治療師就係咁好大力捽我紅位 ...

通側不痛，痛側不通

關節位有發炎，必需要清走炎症，吾好好處理，會蔓延其他關節和肌腱代償

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restahaus

發表於 24-2-22 20:49

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發表於 24-2-22 18:00 |只看該作者

本帖最後由 frenchmay 於 24-2-22 18:39 編輯

maymay220hk 發表於 24-2-22 17:43
通側不痛，痛側不通

關節位有發炎，必需要清走炎症，吾好好處理，會蔓延其他關節和肌腱代償

咁點樣先至可以通呀？西醫淨係識開止痛藥。

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發表於 24-2-22 21:33 |只看該作者

frenchmay 發表於 24-2-22 18:00
咁點樣先至可以通呀？西醫淨係識開止痛藥。

睇物理治療

自己做熱敷再冷敷，再按摩吓，要令血液循環，血液流通不順，炎症會更嚴重

人體每個關節，肌腱都要活動流暢，先至健康正常，吾好比身體內部有阻塞

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FATSIM

男爵府

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6^#

發表於 24-2-22 21:46 |只看該作者

回覆 frenchmay 的帖子

我覺得你可試吓用冰敷，每次10mins, 一日三至四次，我自己試過腳掌面腫痛，冧住要看骨科，朋友叫我用冰敷，因有消炎消腫效果，結果三日後好了。

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bongbongpatty

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7^#

發表於 24-2-22 21:53 |只看該作者

考慮試吓
幾好
屋企人食有效
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8^#

發表於 24-2-22 22:18 |只看該作者

本帖最後由 frenchmay 於 24-2-22 22:19 編輯

maymay220hk 發表於 24-2-22 21:33
睇物理治療

自己做熱敷再冷敷，再按摩吓，要令血液循環，血液流通不順，炎症會更嚴重

好呀，我自己試下凍敷同熱敷先。我看過醫生，佢竟然話做物理治療都冇用。

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9^#

發表於 24-2-22 22:18 |只看該作者

bongbongpatty 發表於 24-2-22 21:53
考慮試吓
幾好
屋企人食有效

謝謝介紹！

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10^#

發表於 24-2-22 22:19 |只看該作者

FATSIM 發表於 24-2-22 21:46
回覆 frenchmay 的帖子

我覺得你可試吓用冰敷，每次10mins, 一日三至四次，我自己試過腳掌面腫痛，冧住要 ...

好，我試下。

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gilgilgilgil

公爵府

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11^#

發表於 24-2-22 23:22 |只看該作者

回覆樓主:

如果退化可以食葡萄糖胺、有效

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bongbongpatty

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發表於 24-2-23 00:46 |只看該作者

gilgilgilgil 發表於 24-2-22 23:22
如果退化可以食葡萄糖胺、有效

UC-ii
比葡糖胺更有效
大家可以硏究下
屋企人食緊

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mmya

珍珠宮

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13^#

發表於 24-2-23 08:51 |只看該作者

回覆樓主:

我記得迪卡儂有啲係for手指活動嘅球會唔會買嚟自己得閒郁下有啲幫助

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14^#

發表於 24-2-23 09:14 |只看該作者

frenchmay 發表於 24-2-22 22:18
好呀，我自己試下凍敷同熱敷先。我看過醫生，佢竟然話做物理治療都冇用。

...

想問你從事咩工作？
手指關節勞損得咁嚴重
那一隻手指關節腫痛？

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發表於 24-2-23 09:18 |只看該作者

mmya 發表於 24-2-23 08:51
我記得迪卡儂有啲係for手指活動嘅球會唔會買嚟自己得閒郁下有啲幫助

系咪講這套？

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mmya

珍珠宮

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發表於 24-2-23 09:26 |只看該作者

maymay220hk 發表於 24-2-23 09:18
系咪講這套？

yes 對你有冇幫助

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