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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 膝頭後面痛

自由講場今日: 2226|主題: 1343084

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膝頭後面痛 [複製鏈接]

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1^#

發表於 24-3-11 11:26 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

請教....行完山, 膝頭後面痛, 應該睇針灸定跌打? 睇過西醫, 佢話無事...淨係開左消炎止痛藥...

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發表於 24-3-11 12:22 |只看該作者

cherriehahaha 發表於 24-3-11 11:26
請教....行完山, 膝頭後面痛, 應該睇針灸定跌打? 睇過西醫, 佢話無事...淨係開左消炎止痛藥... ...

係咪無拉筋？

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3^#

發表於 24-3-11 12:43 |只看該作者

averysml 發表於 24-3-11 12:22
係咪無拉筋？

有….當時行到尾段已開始痛

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發表於 24-3-11 12:45 |只看該作者

cherriehahaha 發表於 24-3-11 12:43
有….當時行到尾段已開始痛

咁西醫係照過定點？

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5^#

發表於 24-3-11 12:57 |只看該作者

回覆樓主:

我都係膝蓋後面條筋痛，物理治療師叫我唔好行山同跑步，佢叫我最好係游水和踩單車，因為可以借力。

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發表於 24-3-11 13:52 |只看該作者

averysml 發表於 24-3-11 12:45
咁西醫係照過定點？

佢幫我照過過靜脈，動脈都無塞…可能肌肉拉傷，所以俾消炎止痛藥我

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7^#

發表於 24-3-11 13:53 |只看該作者

elderberry 發表於 24-3-11 12:57
我都係膝蓋後面條筋痛，物理治療師叫我唔好行山同跑步，佢叫我最好係游水和踩單車，因為可以借力。
...

唉呀…就係鐘意行山…唔行得就慘啦….

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2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 24-3-11 13:56 |只看該作者

cherriehahaha 發表於 24-3-11 11:26
請教....行完山, 膝頭後面痛, 應該睇針灸定跌打? 睇過西醫, 佢話無事...淨係開左消炎止痛藥... ...

應該系（膕肌）熱敷先再冷敷

輕輕力按返鬆佢、應該會舒緩到、重複做多幾次
attach1/tmp/phpAbFXq7

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發表於 24-3-11 14:52 |只看該作者

本帖最後由 averysml 於 24-3-11 14:53 編輯

cherriehahaha 發表於 24-3-11 13:52
佢幫我照過過靜脈，動脈都無塞…可能肌肉拉傷，所以俾消炎止痛藥我

試下查下喜療妥，我覺得咁樣嘅情況睇鐵打針灸應該冇乜用，試埋樓上媽媽果個方法

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發表於 24-3-11 20:23 |只看該作者

maymay220hk 發表於 24-3-11 13:56
應該系（膕肌）熱敷先再冷敷

輕輕力按返鬆佢、應該會舒緩到、重複做多幾次

謝謝你，試吓先

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