在職全職

跳至

首頁
1

尾頁
   0


複式洋房

積分: 226


1#
發表於 24-6-9 08:53 |只看該作者
有無什麼辦法可以得到緩解和解決的,可以使用什麼外在輔助工具和設備嗎?
attach1/tmp/php9GgtDy


禁止訪問

積分: 1903


2#
發表於 24-6-10 17:40 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


複式洋房

積分: 226


3#
發表於 24-6-11 13:37 |只看該作者
一丝沧桑 發表於 24-6-9 08:53
有無什麼辦法可以得到緩解和解決的,可以使用什麼外在輔助工具和設備嗎?

...

(emoji)(emoji)☹️


禁止訪問

積分: 438


4#
發表於 24-6-18 17:51 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


複式洋房

積分: 263


5#
發表於 24-6-26 10:37 |只看該作者
堅持浸腳睡前用約45度的溫水浸泡腳15-20分鐘,微微出汗即可,注意浸腳的水要超過腳踝,也可以有意識地按摩足底,有助於活血化瘀,放鬆肌肉。


洋房

積分: 97


6#
發表於 24-7-18 11:57 |只看該作者
一丝沧桑 發表於 24-6-9 08:53
有無什麼辦法可以得到緩解和解決的,可以使用什麼外在輔助工具和設備嗎?

...

可以試下按下頭部穴位,放鬆下用腦好多嘅一日,等個大腦停落嚟休息,加埋熏蒸眼罩可以幫助你入眠,如果都係唔得嘅話可以食下supplement或者搵中醫調理下睡眠

首頁
1

尾頁

跳至
你需要登錄後才可以回帖 登入 | 註冊