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自由講場今日: 637|主題: 1362763

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美國大學證生酮飲食加速器官衰老或增罹癌風險

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馬年勳章

1^#

發表於 24-5-23 11:41 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

其實生酮飲食會對身體產生好多問題，我只信多菜小肉先正確

https://std.stheadline.com/realtime/article/2000296/%E5%8D%B3%E6%99%82-%E5%9C%8B%E9%9A%9B-%E7%BE%8E%E5%9C%8B%E5%A4%A7%E5%AD%B8%E8%AD%89%E7%94%9F%E9%85%AE%E9%A3%B2%E9%A3%9F-%E5%8A%A0%E9%80%9F%E5%99%A8%E5%AE%98%E8%A1%B0%E8%80%81%E6%88%96%E5%A2%9E%E7%BD%B9%E7%99%8C%E9%A2%A8%E9%9A%AA

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馬年勳章

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發表於 24-5-23 11:42 |只看該作者

回覆樓主:

生酮飲食是近年興起的健康進食方法。不過，美國有大學實驗顯示，此種流行的飲食方法，會對接受實驗的小鼠心臟、腎臟、肺部和大腦內積聚，加速器官衰老，增加其罹患心臟病、癌症等疾病的風險。相關論文發表於17日出版的《科學進展》雜誌。

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3^#

發表於 24-5-23 11:55 |只看該作者

RT 發表於 24-5-23 11:41
其實生酮飲食會對身體產生好多問題，我只信多菜小肉先正確

https://std.stheadline.com/realtime/article/ ...

thanks

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馬年勳章

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發表於 24-5-23 11:56 |只看該作者

回覆樓主:

呢d咁極端減肥法，一向唔會用

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奇異果小邱

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5^#

發表於 24-5-23 12:23 |只看該作者

唔知點解

我覺得生酮有D似細個聽的食肉減肥法。

細個見個有人用呢個方法, 成面生粒粒。食番正常野就開始肥。

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大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

6^#

發表於 24-5-23 12:29 |只看該作者

回覆樓主:

但好多人話冇問題喎

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7^#

發表於 24-5-23 12:32 |只看該作者

我覺得生酮即係偏食, 偏食長遠身體都會出問題.

有同事試過, 之後停左.

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2024年龍年勳章

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發表於 24-5-23 12:36 |只看該作者

回覆樓主:

物極必反

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9^#

發表於 24-5-23 12:41 |只看該作者

應該乜都食，但要控制每日卡路里吸收。

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10^#

發表於 24-5-23 12:42 |只看該作者

回覆樓主:

一早覺得有問題，但好多人信

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11^#

發表於 24-5-23 12:49 |只看該作者

蜜蜂糖發表於 24-5-23 12:42
一早覺得有問題，但好多人信

因為有好多KOL係咁谷囉

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馬年勳章

12^#

發表於 24-5-23 12:50 |只看該作者

均衡飲食充足睡眠適量運動
從小就聽健康心得

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13^#

發表於 24-5-23 12:57 |只看該作者

其實都係少肉多菜，仲要有澱粉質，足夠運動同埋睡眠，唔好食咁多零食就會減得健康啲

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14^#

發表於 24-5-23 12:57 |只看該作者

回覆樓主:

呢個世界無邊種動物將油當主食，生酮飲食聽過油唔夠去飲油，單純油唔係一種食品，點解咁樣食會覺得健康？真係唔明，車就食油啫！

點評

發表於 24-5-23 20:50

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15^#

發表於 24-5-23 12:59 |只看該作者

回覆樓主:

啲人仲話生酮可助减肥添、真係無陰公、害人不淺

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16^#

發表於 24-5-23 13:04 |只看該作者

Nancy20090615 發表於 24-5-23 12:32
我覺得生酮即係偏食, 偏食長遠身體都會出問題.

有同事試過, 之後停左. ...

我有朋友都係，初初係好work,瘦左兩個圈，但之後就出現脫髮，所以就停左

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馬年勳章

17^#

發表於 24-5-23 13:14 |只看該作者

所以大家千祈唔好再信的KOL/減肥專家, 用咁極端方法減肥, 整壞左身體就麻煩喇

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18^#

發表於 24-5-23 13:18 |只看該作者

真係要小心，均衡飲食最重要

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19^#

發表於 24-5-23 13:20 |只看該作者

RT 發表於 24-5-23 11:41
其實生酮飲食會對身體產生好多問題，我只信多菜小肉先正確

https://std.stheadline.com/realtime/article/ ...

贏粒糖

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20^#

發表於 24-5-23 13:22 |只看該作者

本帖最後由 amazing 於 24-5-23 13:22 編輯

RT 發表於 24-5-23 12:49
因為有好多KOL係咁谷囉

賣大碼衫、胰臟癌個位。我朋友兩公婆也是受佢影響，結果兩個身體都有問題，情緒又出問題。

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