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蘭開夏道


禁止訪問

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1#
發表於 24-4-29 13:32 |只看該作者
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廷廷媽


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2#
發表於 24-4-29 13:44 |只看該作者
要健康, 唔好食麵包
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RoseRosa


子爵府

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3#
發表於 24-4-29 13:46 |只看該作者
廷廷媽 發表於 24-4-29 13:44
要健康, 唔好食麵包

食酸種包會唔會好啲？
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kerotan


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4#
發表於 24-4-29 13:46 |只看該作者
廷廷媽 發表於 24-4-29 13:44
要健康, 唔好食麵包

係咪包括埋自己整嗰啲呢

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kaman06


男爵府

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5#
發表於 24-4-29 13:53 |只看該作者
蘭開夏道 發表於 24-4-29 13:32
講明先，請不用回應自己整的最健康，是預先包裝的，唔該晒。


全部都差唔多， 話健康都係呃人， 最重要睇卡路里同糖份， 其他有就加分， 無都無所謂
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亮亮@


男爵府

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6#
發表於 24-4-29 13:54 |只看該作者
廷廷媽 發表於 24-4-29 13:44
要健康, 唔好食麵包
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廷廷媽


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7#
發表於 24-4-29 14:01 |只看該作者
唔健康係小麥上面, 你去GOOGLE一下"小麥完全真相". 我仔戒左麵包做早餐, 暗瘡都少左.
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蘭開夏道


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8#
發表於 24-4-29 14:16 |只看該作者
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123mummy


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9#
發表於 24-4-29 14:17 |只看該作者
廷廷媽 發表於 24-4-29 13:44
要健康, 唔好食麵包
gluten free 好啲
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蘭開夏道


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10#
發表於 24-4-29 14:19 |只看該作者
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蘭開夏道


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11#
發表於 24-4-29 14:20 |只看該作者
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兩孩之媽


複式洋房

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12#
發表於 24-4-29 14:24 |只看該作者
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蕃薯或者薯仔, 凍食仲有抗性澱粉
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RT


侯爵府

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13#
發表於 24-4-29 14:50 |只看該作者
兩孩之媽 發表於 24-4-29 14:24
回覆 蘭開夏道 的帖子

蕃薯或者薯仔, 凍食仲有抗性澱粉

我就係食呢隻，真空包裝無添加，中午食一包夠哂飽，唔夠可以食多包紫薯，highly recommend
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tomatochips


大宅

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14#
發表於 24-4-29 15:07 |只看該作者
不過早餐食麵包，又真係方便又快捷
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蘭開夏道


禁止訪問

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15#
發表於 24-4-29 15:08 |只看該作者
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廷廷媽


水晶宮

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16#
發表於 24-4-29 15:14 |只看該作者
食唔食小麥, 白飯定戒澱粉質真係有唔同理論去支持, 真係睇下你自己信邊隻. 而家話西方醫學點解都唔可信, 係因為佢地同好多商家, 藥廠勾結, 如果人類冇病, D藥廠點賺錢?
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波子


珍珠宮

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17#
發表於 24-4-29 15:15 |只看該作者
本帖最後由 波子 於 24-4-29 15:20 編輯

去馬莎睇下有好多英國入口高纖維袋裝方包, 或者去超市買嘉頓奇亞籽/全麥袋裝方包
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s0650993


子爵府

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18#
發表於 24-4-29 15:15 |只看該作者
麵包的確不太健康，但有時因為工作繁忙及轉換一下口味，我都會食吓。

方便易買的話，我會揀嘉頓純麥包，雖然不理想但已經係相對較好嘅選擇。
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蘭開夏道


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19#
發表於 24-4-29 15:16 |只看該作者
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lingw.


珍珠宮

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20#
發表於 24-4-29 15:22 |只看該作者
廷廷媽 發表於 24-4-29 13:44
要健康, 唔好食麵包

同意，麵包就係唔健康，我戒左麵包/餅乾類

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cqwert    發表於 24-4-30 09:57
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