自由講場 今日: 4140 | 主題: 1353125

積分: 111

1^#

發表於 24-6-15 11:59 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 char93 於 24-6-15 12:08 編輯

唔知可唔可以係到po 呢啲野放負，如果唔可以我再del...

我呢幾日既心情突然down 左好多，諗左成晚，總結左下面原因：

讀緊中學果陣，我間中學係女校，因為我性格比較內向同靜，唔笑唔講野睇落去可能比較陰沉，果陣有試過被排擠，會講我啲好難聽既說話，雖然果陣都有啲比較親和既同學主動接近，但習慣左收埋自己，所以最後都唔係好熟

讀完書出左黎做做野6, 7年，今年31歲，之前寫字樓有各種年紀既人，返工既呢段時間雖然都有辛苦難適應或者壓力大既時候，但因為我工作雖然唔係學得快但算勤力，有啲工都有滿足感，所以overall 黎講開心過之前讀書，但我最近轉左一份工，寫字樓十幾個人，全部都係30頭歲以下，都比較young, 有啲人都幾外向，係公司比較有年資或者熟人介紹入黎既，會有一班圈子甘，覺得個環境好似變返讀書果陣甘，特別係人地一個無甘友善既眼神，自己又開始焦慮同唔開心，會成日"形"住自己又會被人攻擊，佢地又會因為我唔識講野同睇落陰沉而恰我，我最後都會適應唔到

雖然有同我媽媽講過自己既問題，都知佢係想我好，但佢事實上唔明白，佢性格同我相反，係外向主動既人，所以唔太明白我，成日只會有小小責怪甘叫我做人要自信啲

雖然都仲有會互相聯絡既朋友，但contact 得唔係好密，更加唔會講啲甘deep 既野，不過我依加都仲想識朋友既，可以交心果種，不過年紀越大又越唔容易

因為之前都試過因為唔識處理突發既人事問題而辭職，cv 有啲jumpy, 加上依加失業率高，所以再搵過第二份工有啲壓力，而且我都唔肯定係唔係逃避環境係最好，定改變自己心態...

星期六日會系屋企睇下書，睇下youtube 甘，不過好似唔太可以放鬆到調節得返心態，其實會唔會有啲好既心理輔導既渠道...

0 0 0

私人傳訊

kwhkwh

公爵府

積分: 29214

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章

2^#

發表於 24-6-15 12:01 |只看該作者

人地都未開始做野, 你係咁「"形"住自己又會被人攻擊」, 會不會傭人自擾左dd呀?

請勿轉載。搬字過紙不是記者的工作，未經同意, 即屬抄襲。

私人傳訊

lindia

伯爵府

積分: 17227

3^#

發表於 24-6-15 12:01 |只看該作者

情緒低落，人人都試過，偶然放負其實ok
找些適合自己嘅方式疏導情緒
祝福您

私人傳訊

積分: 111

4^#

發表於 24-6-15 12:13 |只看該作者

kwhkwh 發表於 24-6-15 12:01
人地都未開始做野, 你係咁「"形"住自己又會被人攻擊」, 會不會傭人自擾左dd呀? ...

的確我好易諗返起中學果陣被人排擠過既時候，理性上我知道事實人地未必會做啲咩，但心理上係有陰影啊...如果中學果陣過得開心自然唔會甘諗

私人傳訊

積分: 111

5^#

發表於 24-6-15 12:15 |只看該作者

lindia 發表於 24-6-15 12:01
情緒低落，人人都試過，偶然放負其實ok
找些適合自己嘅方式疏導情緒
祝福您

多謝你(emoji)⭐️

私人傳訊

owla

積分: 9655

6^#

發表於 24-6-15 12:21 |只看該作者

如果你唔需要同同事做朋友, 你大可以做自己野唔洗理佢地,
只需要保持返基本禮貌例如朝早見到講聲早晨,
人地同你講野就禮貌回應就可以, 職場同學校好唔同,
學校你困死左走唔到, 工作你真係好唔開心隨時都可以走,
而且出黎做野既人都成熟左唔會好似中學生咁無端端對你講難聽說話

私人傳訊

kwhkwh

公爵府

積分: 29214

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章

7^#

發表於 24-6-15 12:24 |只看該作者

char93 發表於 24-6-15 12:13
的確我好易諗返起中學果陣被人排擠過既時候，理性上我知道事實人地未必會做啲咩，但心理上係有陰影啊...如 ...

你而家的心態, 老實講, 份份工對你來講, 係火坑。睇字面, 份工5差丫, 冇必要有走的想法.

我5知道係「主動」對你來講, 係米咁難做, 定係你已經做左, 人家5 BUY.

每日出入, 早「HI」晚「BYE」基本野來既, 我相信被動既人一定做得到.

同事, 無人有責任「主動接近」你。黑心D 講, 5sin 已經偷笑。

JM 你明我說些什麼嗎?

請勿轉載。搬字過紙不是記者的工作，未經同意, 即屬抄襲。

私人傳訊

mps_cx

別墅

積分: 877

8^#

發表於 24-6-15 12:27 |只看該作者

學識同自己做朋友
就算係兩公婆都唔會100%了解對方
盡量同一啲令自己開心嘅人一齊
避免同一啲令自己唔開心嘅人
我而家就係咁一齊努力(emoji)

私人傳訊

幗幗

積分: 6153

9^#

發表於 24-6-15 12:42 |只看該作者

char93 發表於 24-6-15 11:59
唔知可唔可以係到po 呢啲野放負，如果唔可以我再del...

我呢幾日既心情突然down 左好多，諗左成晚，總結左 ...

我覺得你問題唔大喎
起碼你會寫出嚟講問題嘅存在
出黎工作同事夾唔夾冇得簡
為咗咁要轉工轉得幾多份
除非好難頂好過份
有時係要比d時間磨合

從簡單的生活中………學會選擇、學會追求、學會享受。

每一個人的批評都當作善意……..鞭策和鼓勵!
別人的讚賞反而可以忘記, 因為這些已經做到了.

私人傳訊

ChristyMum

積分: 8499

10^#

發表於 24-6-15 12:47 |只看該作者

char93 發表於 24-6-15 11:59
唔知可唔可以係到po 呢啲野放負，如果唔可以我再del...

我呢幾日既心情突然down 左好多，諗左成晚，總結左 ...

有時間做吓運動，身體又好d，個人又會開心d，公司啱傾就傾吓，吾啱傾就有禮貌對答或笑吓都可以，我以前返工同同事都係吾friend, 但最緊要自己心態，吾好形住人對你吾好，我覺得同事係大家君子之交谈如水係最好，自己朋友就可以約密d傾吓偈，比自己多d時間開心最好

我有一個幸福家庭, 大小姐Christy, 二小姐Chloe, 兩位小姐日日激到我飛起, 不過有佢地又真係好開心 :-D :-D :-D

私人傳訊

積分: 111

11^#

發表於 24-6-15 12:52 |只看該作者

owla 發表於 24-6-15 12:21
如果你唔需要同同事做朋友, 你大可以做自己野唔洗理佢地,
只需要保持返基本禮貌例如朝早見到講聲早晨,
人 ...

嗯...其實的確其實唔應該諗太多，至少保持基本禮貌先，會再試下先，始終工作環境易轉過學校

私人傳訊

積分: 111

12^#

發表於 24-6-15 13:00 |只看該作者

kwhkwh 發表於 24-6-15 12:24
你而家的心態, 老實講, 份份工對你來講, 係火坑。睇字面, 份工5差丫, 冇必要有走的想法.

我5知道係「主動 ...

其實比起我之前，我已經主動左，遇到同事會主動講下野，無之前甘怕被拒絕，不過我發覺自己有時狀態唔好果陣，呢個心態/ 行為唔可以好穩定保持，有時又會突然焦慮返...我其實都唔想再轉工，覺得自己呢方面如果唔成長，就一直都係自卑既人，無左自我，所以都想放假可以調適下

私人傳訊

積分: 111

13^#

發表於 24-6-15 13:03 |只看該作者

幗幗發表於 24-6-15 12:42
我覺得你問題唔大喎
起碼你會寫出嚟講問題嘅存在
出黎工作同事夾唔夾冇得簡

係...我之前會將問題同情緒收系心入面，依加會嘗試整理講返黎，係差個講出黎既途徑，多謝你回覆啊

私人傳訊

mccaou

大宅

積分: 1439

14^#

發表於 24-6-15 13:06 |只看該作者

char93 發表於 24-6-15 11:59
唔知可唔可以係到po 呢啲野放負，如果唔可以我再del...

我呢幾日既心情突然down 左好多，諗左成晚，總結左 ...

希望你一切順利
祝福

私人傳訊

積分: 111

15^#

發表於 24-6-15 13:10 |只看該作者

mps_cx 發表於 24-6-15 12:27
學識同自己做朋友
就算係兩公婆都唔會100%了解對方
盡量同一啲令自己開心嘅人一齊

係，始終花最多時間相處既果個係自己，JM 一齊努力⭐️(emoji)(emoji)

私人傳訊

lalachi

大宅

積分: 4861

16^#

發表於 24-6-15 13:14 |只看該作者

回覆樓主:

我後生時相信同係可以做朋友，結果係反轉豬肚就係屎。
之後，我會將朋友同同事分開。
我返工時對人會好禮貌，無論任何職級都一視同仁。
食飯時間我會獨家村，只會一個人食。
間中同事聚會，避得就避，好間中去一次。
公司係工作既地方，每間公司都有小圈子及人事問題，要學習適應

私人傳訊

積分: 111

17^#

發表於 24-6-15 13:16 |只看該作者

ChristyMum 發表於 24-6-15 12:47
有時間做吓運動，身體又好d，個人又會開心d，公司啱傾就傾吓，吾啱傾就有禮貌對答或笑吓都可以，我以前返 ...

會嘗試下調節下自己心態，謝謝你～⭐️

私人傳訊

積分: 111

18^#

發表於 24-6-15 13:17 |只看該作者

mccaou 發表於 24-6-15 13:06
希望你一切順利
祝福

謝謝你⭐️

私人傳訊

brother4

水晶宮

積分: 68326

19^#

發表於 24-6-15 13:20 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 brother4 於 24-6-15 13:20 編輯

题外話:自己也一樣,日日落雨,冇得出去做運動,冇得釣鱼,北上估又人多,只好在家做咸魚

私人傳訊

owla