自由講場 今日: 1998 | 主題: 1340698

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發表於 24-7-31 13:09 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

請問有冇人係跟營養師減到肥架，想減15-20磅，有朋友話跟營養師一定會減到，但係又怕唔得又曬咗錢，因為每個月費用對於我嚟講都唔平，所以想問下你啲意見

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nana_11

積分: 6897

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發表於 24-7-31 13:21 |只看該作者

checklok 發表於 24-7-31 13:09
請問有冇人係跟營養師減到肥架，想減15-20磅，有朋友話跟營養師一定會減到，但係又怕唔得又曬咗錢，因為每 ...

我跟營養師減到，過咗一年仲keep到

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公爵府

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認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回

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發表於 24-7-31 14:19 |只看該作者

想問下跟營養師點收費？thanks~

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4^#

發表於 24-7-31 14:21 |只看該作者

nana_11 發表於 24-7-31 13:21
我跟營養師減到，過咗一年仲keep到

減左幾多？收費係點樣？

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廷廷媽

水晶宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章大廚勳章

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發表於 24-7-31 14:23 |只看該作者

我跟營養師減到, 但之後KEEP唔到, 因唔可以長期跟到佢既方法, 而家用另外一個長期變成生活習慣去KEEP.

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checklok

積分: 8713

6^#

發表於 24-7-31 15:15 |只看該作者

回覆廷廷媽的帖子

我都係擔心呢樣，佢話三個月可以減到我想減嘅磅數，呢三個月會每星期轉餐單，但係如果過咗三個月，無佢跟住，我就係怕會反彈肥返

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nana_11

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7^#

發表於 24-7-31 17:51 |只看該作者

tell-me-y 發表於 24-7-31 14:21
減左幾多？收費係點樣？

$8xxx 6個月減咗22磅

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8^#

發表於 24-7-31 17:53 |只看該作者

nana_11 發表於 24-7-31 17:51
$8xxx 6個月減咗22磅

你好犀利呀！keep 到就賺到

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volan

伯爵府

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9^#

發表於 24-7-31 17:53 |只看該作者

營養師冇乜用都係節食減快啲

參天巨樹，日月星照，一年創作三千種奇蹟。俯瞰塵世棋局，歷來哀兵必敗。

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mandy952

琥珀宮

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10^#

發表於 24-7-31 17:54 |只看該作者

checklok 發表於 24-7-31 13:09
請問有冇人係跟營養師減到肥架，想減15-20磅，有朋友話跟營養師一定會減到，但係又怕唔得又曬咗錢，因為每 ...

減到，但你必須跟住佢講嘅咁食
同埋做運動

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mandy952

琥珀宮

積分: 173549

11^#

發表於 24-7-31 17:55 |只看該作者

本帖最後由 mandy952 於 24-7-31 17:56 編輯

checklok 發表於 24-7-31 15:15
回覆廷廷媽的帖子

我都係擔心呢樣，佢話三個月可以減到我想減嘅磅數，呢三個月會每星期轉餐單，但係如果 ...

跟過會知道以後應該點食法
原來要減唔係真係完全唔食，或只食菜
反而係要夠營養先會瘦

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龍貓車

積分: 8744

12^#

發表於 24-7-31 17:57 |只看該作者

checklok 發表於 24-7-31 13:09
請問有冇人係跟營養師減到肥架，想減15-20磅，有朋友話跟營養師一定會減到，但係又怕唔得又曬咗錢，因為每 ...

有朋友用左$15000減左30磅，其實佢半年已經減左20磅，細左幾個碼，個樣都後生左
真係一肥毀所有

不過佢呢兩年肥返10磅，一唔跟餐一定會重返少少，但起碼都係比之前輕左20磅

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volan

伯爵府

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13^#

發表於 24-7-31 17:59 |只看該作者

節食的話一天只食麥皮 3個月減到40磅

點評

noblecatxoxo

發表於 24-9-19 16:42

參天巨樹，日月星照，一年創作三千種奇蹟。俯瞰塵世棋局，歷來哀兵必敗。

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14^#

發表於 24-7-31 20:30 |只看該作者

volan 發表於 24-7-31 17:59
節食的話一天只食麥皮 3個月減到40磅

這個方法營養好似不太均衡，真的可以咁樣行3個月？

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volan

伯爵府

積分: 17483

15^#

發表於 24-7-31 20:46 |只看該作者

tell-me-y 發表於 24-7-31 20:30
這個方法營養好似不太均衡，真的可以咁樣行3個月？

麥皮可以加豆加菜真係得

參天巨樹，日月星照，一年創作三千種奇蹟。俯瞰塵世棋局，歷來哀兵必敗。

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newc9

積分: 12836

16^#

發表於 24-7-31 20:46 |只看該作者

checklok 發表於 24-7-31 13:09
請問有冇人係跟營養師減到肥架，想減15-20磅，有朋友話跟營養師一定會減到，但係又怕唔得又曬咗錢，因為每 ...

真係一定減到的

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panda361

珍珠宮

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2024年龍年勳章

17^#

發表於 24-7-31 20:52 |只看該作者

跟足營養師一定減到, 至於keep 唔keep 到, 真係要靠自己決心。

仲有冬天平台期,又要轉餐單。

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