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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 努力有小成,又爱又恨(改题)

自由講場今日: 934|主題: 1349518

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努力有小成,又爱又恨(改题) [複製鏈接]

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1^#

發表於 24-7-26 19:28 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 brother4 於 24-7-31 21:44 編輯

今日磅重咗1磅，减肥看來要更加努力

要求不高減3O磅夠

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2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章畀面勳章叻叻勳章有「營」勳章好媽媽勳章環保接龍勳章大廚勳章親子達人勳章 wyeth冷知識勳章遊學勳章 BK猜猜猜慶中秋冬日勳章春季勳章炎夏勳章秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回認識瑞士牛牛第四回最關心BB問題熱投勳章 Xmas吸收勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章 HiPP勳章(1)

2^#

發表於 24-7-26 19:28 |只看該作者

brother4 發表於 24-7-26 19:28
今日磅重咗1磅，减肥看來要更加努力

去跑步囉

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3^#

發表於 24-7-26 19:30 |只看該作者

本帖最後由 brother4 於 24-7-26 19:36 編輯

pomanlife 發表於 24-7-26 19:28
去跑步囉

放工做之後跑步又再做

早餐
自己吾夠汗水,要開工努力減肥
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4^#

發表於 24-7-26 19:49 |只看該作者

pomanlife 發表於 24-7-26 19:28
去跑步囉

其實行路都可以

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5^#

發表於 24-7-26 20:18 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 brother4 於 24-7-26 20:22 編輯

做45分鐘才輕1磅

落雨冇跑步

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6^#

發表於 24-7-26 20:18 |只看該作者

brother4 發表於 24-7-26 19:28
今日磅重咗1磅，减肥看來要更加努力
要求不高減3O磅夠

本身BMI幾多

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章

7^#

發表於 24-7-26 20:25 |只看該作者

回覆樓主:

少D北上食野，減少增磅

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8^#

發表於 24-7-26 20:29 |只看該作者

brother4 發表於 24-7-26 19:28
今日磅重咗1磅，减肥看來要更加努力
要求不高減3O磅夠

30磅都叫要求唔高？

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9^#

發表於 24-7-26 20:30 |只看該作者

mandy952 發表於 24-7-26 20:18
本身BMI幾多

是17.5

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10^#

發表於 24-7-26 20:32 |只看該作者

紅酒發表於 24-7-26 20:25
少D北上食野，減少增磅

一星期2次姐

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11^#

發表於 24-7-26 20:39 |只看該作者

brother4 發表於 24-7-26 20:30
是17.5

唔係太低咩

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12^#

發表於 24-7-26 20:59 |只看該作者

mandy952 發表於 24-7-26 20:39
唔係太低咩

可能肥在肚腩

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13^#

發表於 24-7-26 21:27 |只看該作者

brother4 發表於 24-7-26 20:59
可能肥在肚腩

你幾高幾重呀

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14^#

發表於 24-7-26 21:56 |只看該作者

回覆樓主:

食晚餐,冇雨可出去慢跑

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15^#

發表於 24-7-27 09:11 |只看該作者

mandy952 發表於 24-7-26 19:49
其實行路都可以

有每星期有六日北上行吓,現出發上去飲茶

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章

16^#

發表於 24-7-27 09:17 |只看該作者

mandy952 發表於 24-7-26 21:27
你幾高幾重呀

唔知雌/雄邊個覆你，
可能bmi 係咩都唔識亂講，
一陣又話減30磅，
對住佢認真便輸了。

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17^#

發表於 24-7-27 09:50 |只看該作者

mercurycc 發表於 24-7-27 09:17
唔知雌/雄邊個覆你，
可能bmi 係咩都唔識亂講，
一陣又話減30磅，

3O鎊真係有難度,還有時間3年又3年

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18^#

發表於 24-7-27 09:53 |只看該作者

mercurycc 發表於 24-7-27 09:17
唔知雌/雄邊個覆你，
可能bmi 係咩都唔識亂講，
一陣又話減30磅，

減肥分男女,你有性别歧視，你也是不正常人

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19^#

發表於 24-7-27 09:54 |只看該作者

回覆樓主:

碳水化合物要戒7成以上

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20^#

發表於 24-7-27 09:56 |只看該作者

monkeymoney12 發表於 24-7-27 09:54
碳水化合物要戒7成以上

一般北上多食肉,放心,你上來未?

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