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自由講場今日: 2222|主題: 1353889

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發表於 24-9-3 15:58 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 LoveCorgi2 於 24-9-20 22:17 編輯

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發表於 24-9-3 16:03 |只看該作者

成人奶粉

Year 2026 to achieve Individual 100000 MIRACLES

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2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 Poo得好勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章玩具勳章畀面勳章冬日勳章春季勳章炎夏勳章秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回認識瑞士牛牛第四回最關心BB問題熱投勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章瞓得好勳章笑得好勳章

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發表於 24-9-3 16:28 |只看該作者

做運動增肌，吸收多啲蛋白質 (如果腎臟無事)

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章 2018復活節勳章育兒性格勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 24-9-3 16:30 |只看該作者

吸收蛋白質，做運動！

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章叻叻勳章

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發表於 24-9-3 16:35 |只看該作者

飲奶粉, 而家先做運動都幫唔到幾多

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發表於 24-9-3 16:39 |只看該作者

K-Mart 發表於 24-9-3 16:35
飲奶粉, 而家先做運動都幫唔到幾多

請問邊隻奶粉好，我想要補鈣，又想要蛋白質，想要多D肌肉

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章叻叻勳章

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發表於 24-9-3 16:46 |只看該作者

lingw. 發表於 24-9-3 16:39
請問邊隻奶粉好，我想要補鈣，又想要蛋白質，想要多D肌肉

雅X

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發表於 24-9-3 17:49 |只看該作者

K-Mart 發表於 24-9-3 16:46
雅X

兒還是培？

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發表於 24-9-3 18:14 |只看該作者

回覆樓主:

飲加X素奶粉

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笑得好勳章 BK猜猜猜慶中秋

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發表於 24-9-3 18:32 |只看該作者

Lihoma 發表於 24-9-3 16:28
做運動增肌，吸收多啲蛋白質 (如果腎臟無事)

你最尾個句係重點，腎唔好，蛋白質都唔可以食得太多

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發表於 24-9-3 19:02 |只看該作者

lingw. 發表於 24-9-3 16:39
請問邊隻奶粉好，我想要補鈣，又想要蛋白質，想要多D肌肉

多D肌肉要做運動同飲食

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2025中秋節勳章父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

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發表於 24-9-3 19:05 |只看該作者

LoveCorgi2 發表於 24-9-3 15:58
越嚟越骨感咁。

除咗營養奶粉點都要做少少運動

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章

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發表於 24-9-3 20:31 |只看該作者

回覆樓主:

我買加營素畀父母飲，
另外做下運動。

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章

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發表於 24-9-3 20:32 |只看該作者

Anka 發表於 24-9-3 19:05
除咗營養奶粉點都要做少少運動

啱呀！

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發表於 24-9-3 21:35 |只看該作者

Anka 發表於 24-9-3 19:05
除咗營養奶粉點都要做少少運動

…

老人家可以做什麼運動？

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發表於 24-9-3 22:07 |只看該作者

做負重運動，唔使太重，佢覺得重就得

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發表於 24-9-3 23:22 |只看該作者

Fishqqma 發表於 24-9-3 20:31
我買加營素畀父母飲，
另外做下運動。

係咪好易肥？
正常定無糖嗰隻？

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章

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發表於 24-9-4 02:45 |只看該作者

LoveCorgi2 發表於 24-9-3 23:22
係咪好易肥？
正常定無糖嗰隻？

我買低糖

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發表於 24-9-4 03:13 |只看該作者

junebbgirl2013 發表於 24-9-3 21:35
…

動作要慢，不要快

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發表於 24-9-4 07:42 |只看該作者

K-Mart 發表於 24-9-3 16:35
飲奶粉, 而家先做運動都幫唔到幾多

我媽游水愈游愈瘦

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