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1#
發表於 24-9-24 11:26 |只看該作者
年青時,我一日食4、5餐,早餐、午餐、下午茶、晚餐,有時仲食埋宵夜。
而家年紀大,腸胃機能減弱,一日只係食兩餐


您一日食幾多餐?

唵嘛呢叭咪吽      
ॐ मणि पद्मे हूँ
ༀ་མ་ཎི་པད་མེ་ཧཱུྃ


伯爵府

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2#
發表於 24-9-24 11:28 |只看該作者
3餐,但不能食得多,重口味都唔得


珍珠宮

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3#
發表於 24-9-24 11:29 |只看該作者

回覆樓主:

2


珍珠宮

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好媽媽勳章


4#
發表於 24-9-24 11:29 |只看該作者

回覆樓主:

行左168幾年,所以一日兩餐


水晶宮

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5#
發表於 24-9-24 11:33 |只看該作者

回覆樓主:

1130~1930, 2次正餐,中間有時有小食


水晶宮

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6#
發表於 24-9-24 12:00 |只看該作者
wong2323 發表於 24-9-24 11:26
年青時,我一日食4、5餐,早餐、午餐、下午茶、晚餐,有時仲食埋宵夜。
而家年紀大,腸胃機能減弱,一日只 ...

都係3餐,早餐最豐富,中午簡單,晚餐戒澱粉同半飽。
從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀


伯爵府

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畀面勳章


7#
發表於 24-9-24 12:06 |只看該作者

回覆樓主:

我食野唔多。少少已經飽。所以對我兩餐黎講。。夠晒


瑪瑙宮

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8#
發表於 24-9-24 12:08 |只看該作者
三餐+睡前少少零食

三餐每餐唔會食得好飽.


珍珠宮

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9#
發表於 24-9-24 12:09 |只看該作者

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冇返工就2餐 返工3餐


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10#
發表於 24-9-24 12:14 |只看該作者
2/3,因為早餐唔一定食


伯爵府

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11#
發表於 24-9-24 12:21 |只看該作者
食足3餐
有時4餐


子爵府

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12#
發表於 24-9-24 12:22 |只看該作者

回覆樓主:

2餐,主要係慳時間同消化得好啲。


珍珠宮

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13#
發表於 24-9-24 12:36 |只看該作者

回覆樓主:

2餐,午餐和晚餐


水晶宮

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14#
發表於 24-9-24 12:45 |只看該作者

回覆樓主:

4餐分早午晚和消夜,但消夜分量不能太多,前幾天食多咗消夜,磅重咗1Kg,立刻忍着痛去做運動(因舊傷未好番)雖然當晚回復正常,現傷上加傷


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15#
發表於 24-9-24 12:47 |只看該作者
wong2323 發表於 24-9-24 11:26
年青時,我一日食4、5餐,早餐、午餐、下午茶、晚餐,有時仲食埋宵夜。
而家年紀大,腸胃機能減弱,一日只 ...

後生嗰陣時,乜都食 食極都唔肥,依家年紀大咗, 食少少都覺得好容易肥 所以依家keep住早餐食豐富啲,跟住就晚餐


水晶宮

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16#
發表於 24-9-24 12:48 |只看該作者
3歺⋯⋯


翡翠宮

積分: 80186


17#
發表於 24-9-24 12:49 |只看該作者
wong2323 發表於 24-9-24 11:26
年青時,我一日食4、5餐,早餐、午餐、下午茶、晚餐,有時仲食埋宵夜。
而家年紀大,腸胃機能減弱,一日只 ...

正餐多數3餐,但中間成日食零食囉


象牙宮

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18#
發表於 24-9-24 12:53 |只看該作者

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香港一至2餐,出外地,4餐都有


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19#
發表於 24-9-24 13:07 |只看該作者
三餐早午晚

當中會食小食


珍珠宮

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20#
發表於 24-9-24 13:09 |只看該作者
食足3餐

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