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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇人試過急性腰痛，可以分享下嗎？

自由講場今日: 356|主題: 1355529

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有冇人試過急性腰痛，可以分享下嗎？ [複製鏈接]

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1^#

發表於 24-10-3 21:06 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我1號果日出街，可能拎野重了點，加上之前都有腰痛問題，但去年時去了参加中醫針灸研究計劃，針灸8,9次後好番，一路都冇再點痛。

點知我晚上開始又腰痛，但我都照第二日反工，跟住晚上是痛到上下床都要慢慢爬上爬下，坐又痛，站又痛，睡又痛！

我今天去了看之前果個中醫針灸，針果時好似冇咁痛，但現在又係痛到死果只。

有冇人都試過，可以分享下點處理嗎？

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2^#

發表於 24-10-3 21:11 |只看該作者

chinfongfong 發表於 24-10-3 21:06
我1號果日出街，可能拎野重了點，加上之前都有腰痛問題，但去年時去了参加中醫針灸研究計劃，針灸8,9次後好 ...

會唔會係腎石呀？

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發表於 24-10-3 21:16 |只看該作者

可以係椎間盤突出，睇醫生照下係邊到出問題！

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4^#

發表於 24-10-3 21:17 |只看該作者

回覆樓主:

急性腰痛針完，好得差唔多要練 core ，肌肉要自己練的

總有離別的時候

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5^#

發表於 24-10-3 21:20 |只看該作者

chinfongfong 發表於 24-10-3 21:06
我1號果日出街，可能拎野重了點，加上之前都有腰痛問題，但去年時去了参加中醫針灸研究計劃，針灸8,9次後好 ...

我試過，坐梳化突然痛得好勁，以為自己坐得唔好扭親，食左止痛藥都唔掂，企又痛，坐又痛，瞓都痛，半夜12點真係頂唔順，拿拿聲去急症室，醫生聽完我情況，話好有可能係腎石，果下真係想喊出嚟，唸都無唸過點解會有腎石。
跟住拿拿聲照x光，照超聲波，然後照到真係有一粒。
但神奇既喺，喺我等入院期間，已經唔太痛了，上到病房再照都再照唔到有石，醫生話可能我在等入院時，排尿排左出嚟。

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6^#

發表於 24-10-3 21:21 |只看該作者

本帖最後由 Anka 於 24-10-5 12:56 編輯

chinfongfong 發表於 24-10-3 21:06
我1號果日出街，可能拎野重了點，加上之前都有腰痛問題，但去年時去了参加中醫針灸研究計劃，針灸8,9次後好 ...

試過急性閃到腰，係非常之痛，上落床去廁所坐低都有困難，條腰有啲僵硬，行路伸唔直，好似老人家咁樣

去急症室, 照x光，醫生處方非類固醇消炎止痛藥，轉介物理治療，干擾波電療，熱敷，勤力啲拉筋，訓練核心肌肉，配合複式呼吸，注意坐姿同企嘅姿勢，做家務要留意正確姿勢，穩定啲就睇中醫服食中藥，照遠紅外線，電療同針灸。

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7^#

發表於 24-10-3 21:32 |只看該作者

試過
起身後腰的肌肉痙攣，痛到企又企唔直，彎腰又彎唔到。嗰日要返工，即刻搽止痛膏按摩+ 食止痛藥。自始做運動強化核心肌肉，間中懶唔做就會腰痛，但無再嚴重到郁唔到

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8^#

發表於 24-10-3 21:38 |只看該作者

最好睇睇醫生
如果未有時間，可買呢隻貼頂住先，係之前去私院門診醫生開俾我（腳痛），用過驚為天人，家中常備

唔平，$100/7片，但真心推介

https://hk.hisamitsu/sp/products02/

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發表於 24-10-3 21:43 |只看該作者

回覆樓主:

係咪椎間盤突出。

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發表於 24-10-3 22:07 |只看該作者

chinfongfong 發表於 24-10-3 21:06
我1號果日出街，可能拎野重了點，加上之前都有腰痛問題，但去年時去了参加中醫針灸研究計劃，針灸8,9次後好 ...

點解唔去睇西醫？照個全腹部咪知

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發表於 24-10-3 22:22 |只看該作者

試過有一排腰痛，照x-ray無事，醫生寫紙比我做物理治療，幫助好慢，唔算十分見效，然後我去了睇中醫做針灸+電療，前後攪左兩三個月先好返。現在偶爾都會痛下，所以特別注意坐姿。

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12^#

發表於 24-10-3 22:23 |只看該作者

chinfongfong 發表於 24-10-3 21:06
我1號果日出街，可能拎野重了點，加上之前都有腰痛問題，但去年時去了参加中醫針灸研究計劃，針灸8,9次後好 ...

痛到咁應該去睇急症照下咩事。

『然而我告訴你們，就是所羅門極榮華的時候，他所穿戴的，還不如這花一朵呢！』
馬太福音六章29節

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發表於 24-10-3 22:47 |只看該作者

Charlotte_mom 發表於 24-10-3 21:38
最好睇睇醫生
如果未有時間，可買呢隻貼頂住先，係之前去私院門診醫生開俾我（腳痛），用過驚為天人，家中 ...

請問邊度買到?

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發表於 24-10-4 07:32 |只看該作者

Nbs 發表於 24-10-3 21:32
試過
起身後腰的肌肉痙攣，痛到企又企唔直，彎腰又彎唔到。嗰日要返工，即刻搽止痛膏按摩+ 食止痛藥。自始 ...

請問係做邊d核心運動？

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發表於 24-10-4 07:54 |只看該作者

回覆樓主:

試過㷛劇，成日攤响梳化！突然腰痛到郁唔到，行都要扶！落床要慢慢躝5分鐘先落到，條腰係一郁就痛，連落車嘅動作都痛到攞命！結果睇跌打，轆機同要復位，痛到叫救命，去睇3次跌打，完全康復，冇再復發！

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發表於 24-10-4 08:01 |只看該作者

chinfongfong 發表於 24-10-3 21:06
我1號果日出街，可能拎野重了點，加上之前都有腰痛問題，但去年時去了参加中醫針灸研究計劃，針灸8,9次後好 ...

你自己話可能拎野重了點，即係你自己都唔肯定，腎臟都係腰部，你最好搵醫生照吓！

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發表於 24-10-4 08:09 |只看該作者

Charlotte_mom 發表於 24-10-3 21:38
最好睇睇醫生
如果未有時間，可買呢隻貼頂住先，係之前去私院門診醫生開俾我（腳痛），用過驚為天人，家中 ...

係未慕拉適？

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發表於 24-10-4 08:14 |只看該作者

本帖最後由 Nbs 於 24-10-4 08:14 編輯

ansonbbb 發表於 24-10-4 07:32
請問係做邊d核心運動？

我搵trainer 的
不過youtube 好多，另pilates 都得

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發表於 24-10-4 08:50 |只看該作者

Freedomfish 發表於 24-10-3 22:47
請問邊度買到?

路過，呢隻普通藥房有得賣，work

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發表於 24-10-4 08:55 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 brother4 於 24-10-4 09:00 編輯

好似自己之前,上網揾下自救運動(自療方法),如揾到合適快好番,試過揾不合就更加痛
之前痛有丹田,腰部,全腳痛和抽筋每晚幾次

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