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Abull


男爵府

積分: 8854


1#
發表於 24-12-14 22:29 |只看該作者
請賜教
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duckduckswim


男爵府

積分: 5318


2#
發表於 24-12-15 17:20 |只看該作者
飲西梅汁
私人傳訊回覆 引用

木土土


琥珀宮

積分: 165945


3#
發表於 24-12-16 00:33 |只看該作者
食洋車前子
私人傳訊回覆 引用

Rainbow0709


男爵府

積分: 5405


4#
發表於 24-12-16 00:35 |只看該作者
飲凍奶茶

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apelok


珍珠宮

積分: 31484

母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 牛年勳章


5#
發表於 24-12-16 00:36 |只看該作者

回覆樓主:

食火龍果，扭下腰
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healthymimi


珍珠宮

積分: 37999


6#
發表於 24-12-16 00:36 |只看該作者

回覆樓主:

药房買草餅
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rose-mag


王國長老

積分: 174135

母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章 2018復活節勳章 畀面勳章 有「營」勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 環保接龍勳章 大廚勳章 親子達人勳章 王國長老 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章 最關心BB問題熱投勳章 開心吸收勳章


7#
發表於 24-12-16 03:47 |只看該作者
多飲暖水，食火龍果、西梅、奇異果（飲汁都得）
基本係要飲夠水，食夠纖維質（蔬菜不能少）
花旗太太生活在花旗國，留意時差，你問我未必即時答到。
私人傳訊回覆 引用

Amyamyamychan


男爵府

積分: 6466


8#
發表於 24-12-16 04:04 |只看該作者
Abull 發表於 24-12-14 22:29
請賜教


甘油條
私人傳訊回覆 引用

raylife


男爵府

積分: 6941


9#
發表於 24-12-16 07:44 |只看該作者
益力多
私人傳訊回覆 引用

conniecheung


水晶宮

積分: 67412

父親節2025勳章 母親節2025勳章 2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


10#
發表於 24-12-16 08:35 |只看該作者
我直接食便秘丸
8-10小時 解決到
私人傳訊回覆 引用

邱悠月


侯爵府

積分: 23371


11#
發表於 24-12-16 08:36 |只看該作者

回覆樓主:

每日一個奇異果
私人傳訊回覆 引用

spikenard


水晶宮

積分: 73193


12#
發表於 24-12-16 09:46 |只看該作者
Abull 發表於 24-12-14 22:29
請賜教

蒸平果
私人傳訊回覆 引用

DICSIK


子爵府

積分: 13876


13#
發表於 24-12-16 09:48 |只看該作者
食木瓜，橙，火龍果，飲蜜糖水
私人傳訊回覆 引用

ceciszesze


大宅

積分: 1560


14#
發表於 24-12-16 09:56 |只看該作者
食大蕉
私人傳訊回覆 引用

milkteabb


子爵府

積分: 12810


15#
發表於 24-12-16 10:05 |只看該作者
買纖維粉沖來飲, 快靚正。

不過長遠都係要靠多運動, 多飲水, 食下益生菌。
私人傳訊回覆 引用

Anka


水晶宮

積分: 57563

2025中秋節勳章 父親節2025勳章 2024年龍年勳章 睛靈勳章


16#
發表於 24-12-16 10:16 |只看該作者
Abull 發表於 24-12-14 22:29
請賜教

做運動令大腸蠕動多啲，每日飲2.5 ~ 3L水，食大蕉西梅...之類。
私人傳訊回覆 引用

粉紅世界


大宅

積分: 2206

母親節2025勳章


17#
發表於 24-12-16 10:23 |只看該作者
conniecheung 發表於 24-12-16 08:35
我直接食便秘丸
8-10小時 解決到

但食得多會唔會倚賴左，之後仲難去？
私人傳訊回覆 引用

kaka80


珍珠宮

積分: 38564


18#
發表於 24-12-16 10:24 |只看該作者
食火龍果, 多飲暖水
私人傳訊回覆 引用

1988cc


珍珠宮

積分: 35679

2018父親節勳章 2018復活節勳章 美好大世界2017勳章


19#
發表於 24-12-16 10:36 |只看該作者
conniecheung 發表於 24-12-16 08:35
我直接食便秘丸
8-10小時 解決到

係好肚痛肚餓咁？定係正常便意？
私人傳訊回覆 引用

123mummy


子爵府

積分: 12541

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章 畀面勳章


20#
發表於 24-12-16 11:17 |只看該作者
本帖最後由 123mummy 於 24-12-16 11:18 編輯

肺燥，氣虛都會便秘。食好多fibre 都痾唔出，有時係唔夠氣。緊張，唔夠津液都會便秘。
私人傳訊回覆 引用


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