緬甸外遊警示！如非必要避免前赴妙瓦底等地
身在緬甸及柬埔寨的港人如需協助，可致電入境處“協助在外香港居民小組”的24小時求助熱線，電話：(852) 1868；
透過“入境處流動應用程式”以網絡數據致電“1868”熱線或使用1868聊天機械人；
發送訊息至1868 WhatsApp求助熱線或1868微信求助熱線；提交網上求助表格求助；
與中國駐當地大使館聯絡（領事保護與協助電話，中國駐緬甸聯邦共和國大使館：(95) 943209657；
中國駐柬埔寨王國大使館：(855) 023210206）。
泰國旅遊警示維持黃色
緬甸東南部地區發紅色外遊警示
泰國「7個危險警告」：
1.7-11陷阱：平均幾百公尺就有1間，走到哪都能看到7-11，各種泰國限定零食和微波食品，小心錢包失守，行李超重。
2.泰奶中毒：1天1杯根本不夠，香濃滑順的泰式奶茶 。
3..摩托車上癮：又快又方便，鑽過曼谷車陣超爽，價格還便宜，回國後覺得一般計程車太慢。
4.按摩成癮症：每小時250泰銖 的按摩，讓身體得到前所未有的放鬆，技術好到上癮。
5.路邊攤美食誘惑：50泰銖 的海南雞飯、50泰銖 的炒粿條，便宜到懷疑人生。
6.香氛購物症：夜市和市集的香氛專區，價格親民 。
7.住宿升級癮：在泰國同樣價格可以住到超優質飯店，泳池配美景，還有管家親手折的大象跟天鵝毛巾。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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