自由講場 今日: 1864 | 主題: 1343692

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 BK Milk勳章

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發表於 25-3-23 19:47 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

如果要減肥，食呢d麵包，可唔可以成功減到肥

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charmingsam

子爵府

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發表於 25-3-23 19:48 |只看該作者

回覆樓主:

我食親麵包都肥得快，所以戒咗包好多年

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MRS.KAREN

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發表於 25-3-23 19:50 |只看該作者

sfccwy 發表於 25-3-23 19:47
如果要減肥，食呢d麵包，可唔可以成功減到肥

面包仲肥，食其他

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mandy952

琥珀宮

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發表於 25-3-23 19:51 |只看該作者

sfccwy 發表於 25-3-23 19:47
如果要減肥，食呢d麵包，可唔可以成功減到肥

肥得更快

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野原美冴

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減齡達人勳章

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發表於 25-3-23 19:52 |只看該作者

回覆樓主:

麵包肥過食飯

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volan

伯爵府

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發表於 25-3-23 19:52 |只看該作者

無糖食物好D

參天巨樹，日月星照，一年創造一萬種MIRACLES，念轉星移，乘風破浪。

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은우수호

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發表於 25-3-23 19:52 |只看該作者

sfccwy 發表於 25-3-23 19:47
如果要減肥，食呢d麵包，可唔可以成功減到肥

想減肥，要戒麵包噃

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noproblemom

民房

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牛年勳章畀面勳章

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發表於 25-3-23 19:54 |只看該作者

食全麥面包代替白飯或粉會減少糖份攝取，正常黎計都會冇咁肥，要再控制埋油及鈉質吸收，再加上適量運動可以比較有效控制體重。

減肥要持久及忍到口先會見到效果。

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lojo11

翡翠宮

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2024年龍年勳章牛年勳章

9^#

發表於 25-3-23 19:55 |只看該作者

想增肥就食多D麵包啦...

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忌廉寶寶

伯爵府

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發表於 25-3-23 19:57 |只看該作者

本帖最後由忌廉寶寶於 25-3-23 22:52 編輯

sfccwy 發表於 25-3-23 19:47
如果要減肥，食呢d麵包，可唔可以成功減到肥

呢d包又甜又有餡，減肥應該要避免
但又咁講，如果你一日只食一個唔食其他野，應該減到既

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granja

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發表於 25-3-23 20:01 |只看該作者

sfccwy 發表於 25-3-23 19:47
如果要減肥，食呢d麵包，可唔可以成功減到肥

唔食呢d 包一定好，但減肥成功與否唔只睇食一款食物，仲要睇你做得夠唔夠運動。

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發表於 25-3-23 20:03 |只看該作者

charmingsam 發表於 25-3-23 19:48
我食親麵包都肥得快，所以戒咗包好多年

我都係咁講，不過減肥嘅小肥人唔信，所以我係BK問，直接比佢睇大家嘅回覆

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發表於 25-3-23 20:04 |只看該作者

MRS.KAREN 發表於 25-3-23 19:50
面包仲肥，食其他

我都咁講，尤其係呢d麵包，小肥人唔信我講，我叫佢食酸種包，佢又唔肯食

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發表於 25-3-23 20:05 |只看該作者

mandy952 發表於 25-3-23 19:51
肥得更快

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rosenok

伯爵府

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15^#

發表於 25-3-23 20:07 |只看該作者

回覆樓主:

肥C
識有人戒咗麵包之後，減咗膽固醇藥

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mandy952

琥珀宮

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16^#

發表於 25-3-23 20:08 |只看該作者

本帖最後由 mandy952 於 25-3-23 20:38 編輯

noproblemom 發表於 25-3-23 19:54
食全麥面包代替白飯或粉會減少糖份攝取，正常黎計都會冇咁肥，要再控制埋油及鈉質吸收，再加上適量運動可以 ...

其實半麥都ok
通常自己整容易控制糖油份量

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發表於 25-3-23 20:08 |只看該作者

noproblemom 發表於 25-3-23 19:54
食全麥面包代替白飯或粉會減少糖份攝取，正常黎計都會冇咁肥，要再控制埋油及鈉質吸收，再加上適量運動可以 ...

非常同意，減肥係忍口，首先管好把口，唔食某d致肥又冇益嘅嘢

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MRS.KAREN

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發表於 25-3-23 20:09 |只看該作者

sfccwy 發表於 25-3-23 20:04
我都咁講，尤其係呢d麵包，小肥人唔信我講，我叫佢食酸種包，佢又唔肯食
...

食嘉x純麥包，但難食到嘔，我食過，你同佢講，你食到你本事。

你叫佢食米粉，加白魚蛋，呢個組合唔多肥

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akachanman

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發表於 25-3-23 20:12 |只看該作者

坊間面包只會增肥

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