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如何放鬆心情,平常心地備孕? [複製鏈接]

candylawpig

民房

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1^#

發表於 25-8-6 14:13 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

背景：
雙方：30歲
家計會既計劃懷孕檢查：雙方正常
私家女性詳細檢查：除全身麻醉外，其他檢查都做曬，結果係正常
排卵紙：每月都有用
已備孕大半年

本身中意飲飲食食，起初有戒口，但反而令自己唔開心
有試過飲中藥，但心理上強烈反感
原本月經每月都好準時，但自從備孕後，每月都推遲咗
更因為每次備孕都好似交功課，令雙方開始唔想交功課

都明白有無都係睇運，理論係明，但實際好難令自己唔成日諗住

所以今個月試緊：
開始唔戒口
唔用排卵紙
無feel就唔交功課
下個月開始唔做野住，因為做咗輸卵管檢查，黎緊幾個月都大機會咗，想試下製造下氣氛令大家開心D

請問仲可以點令自己放鬆