吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有無人試過膝頭痛要去做物理治療？

自由講場今日: 1122|主題: 1339932

收藏本版

回覆發帖

返回列表

跳至頁

查看: 1241 | 回覆: 11

有無人試過膝頭痛要去做物理治療？ [複製鏈接]

yoyo-818

男爵府

積分: 8842

母親節2025勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018復活節勳章

1^#

發表於 25-5-14 12:22 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

有無人試過膝頭痛要去做物理治療？
請問要做d咩？要做幾耐？

0 0 0

私人傳訊回覆引用

72leelily

珍珠宮

積分: 32353

2^#

發表於 25-5-14 12:24 |只看該作者

回覆樓主:

政府定私人?

私人傳訊回覆引用

yoyo-818

男爵府

積分: 8842

母親節2025勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018復活節勳章

3^#

發表於 25-5-14 12:26 |只看該作者

72leelily 發表於 25-5-14 12:24
政府定私人?

政府

私人傳訊回覆引用

心情好

男爵府

積分: 8030

4^#

發表於 25-5-14 12:28 |只看該作者

每個人膝痛 / 關節痛的原因都不一樣

嚴重程度、康復進度又不一樣, 邊有得講 ?

私人傳訊回覆引用

邱悠月

侯爵府

積分: 21871

5^#

發表於 25-5-14 12:28 |只看該作者

回覆樓主:

先搵原因
日常多做強化膝頭運動

私人傳訊回覆引用

72leelily

珍珠宮

積分: 32353

6^#

發表於 25-5-14 12:33 |只看該作者

本帖最後由 72leelily 於 25-5-14 12:51 編輯

yoyo-818 發表於 25-5-14 12:26
政府

我做過高街診所10次一個療程
開放式場地每周一次每次一小時
治療師幫你貼完電貼行去幫其他人
之後回來縛沙包自己踢腿
夠鐘過去自己上落木箱
去了3次都是這些就無去
以為有機做原來無
你都可以試下

私人傳訊回覆引用

焯媽媽

公爵府

積分: 25071

7^#

發表於 25-5-14 12:35 |只看該作者

我陪過家人做類似的物理治療，
如果是私家醫院做(中大醫院/法國醫院)，多數做機，流水作業式做完一部機做下一步機。

如果在公立醫院做，多數在用簡單用具自己做，例如拉橡筋等，
媽媽覺得比較簡單，在家也能完成。

但醫院做的好處，一定有物理治療師/助理評估，一定比在家做更完善。

BTW，就算私院做，都係每周一次，平日在家都要跟治療師的指示在家做相關的運動。