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自由講場

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ic310


子爵府

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1#
發表於 25-5-17 14:15 |只看該作者
在看近（看書／做功課／使用電話／Ipad/ 電腦) 時，每隔20分鐘休息 20 秒，期間望向 20 尺 (～ 6 m ) 外的景物，讓眼睛得到適當放鬆。想問一下,隔住玻璃窗望,同埋冇隔住玻璃窗,直接望,效果有冇分別?
感覺好似推開窗唔隔住直接望,效果好d

點評

SiuBBee    發表於 25-5-17 16:33
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