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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 減肥難，增肥都唔易

自由講場今日: 1655|主題: 1342653

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減肥難，增肥都唔易 [複製鏈接]

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sman

男爵府

積分: 8994

1^#

發表於 25-5-30 23:50 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 sman 於 25-5-30 23:52 編輯

我159cm，不嬲都約102-105磅左右，就上年發生左D事，瘦左幾磅，咁都自覺 ok，到年頭病左幾個月，食唔到野咁滯，每日為生存，夾硬食，而家病好了9成，但得番92磅，我已經盡食，早餐牛油花生醬搽麵包，午餐食麵多，晚餐碗幾飯，中間又生果，夜媽媽仲食雪糕，好多年都唔食，通常冇益食物會肥，但都唔 work，瘦都算，但一瘦塊面 the曬，D紋又出曬，雖然上落十磅，D人話我瘦左一個碼，又憔悴，冇眼睇

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臭猪猪

侯爵府

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 BK Milk勳章

2^#

發表於 25-5-31 00:00 |只看該作者

我同你差唔多高，體重都係咁上下……自從我上年辭咗份全職工，轉兼職，即刻肥咗幾磅，可能個人無咗工作壓力，好驚一路肥落去

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cecelc

水晶宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章畀面勳章

3^#

發表於 25-5-31 00:00 |只看該作者

燉下肉汁，有營養。

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Leanne2009

大宅

積分: 1740

4^#

發表於 25-5-31 00:02 |只看該作者

sman 發表於 25-5-30 23:50
我159cm，不嬲都約102-105磅左右，就上年發生左D事，瘦左幾磅，咁都自覺 ok，到年頭病左幾個月，食唔到野咁 ...

同問
會唔會睇吓營養師？

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sman

男爵府

積分: 8994

5^#

發表於 25-5-31 00:16 |只看該作者

臭猪猪發表於 25-5-31 00:00
我同你差唔多高，體重都係咁上下……自從我上年辭咗份全職工，轉兼職，即刻肥咗幾磅，可能個人無咗工作壓力 ...

我冇做野大半年，我都以為會肥

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sman

男爵府

積分: 8994

6^#

發表於 25-5-31 00:17 |只看該作者

Leanne2009 發表於 25-5-31 00:02
同問
會唔會睇吓營養師？

再係咁，可能有需要

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bigyanb

侯爵府

積分: 23284

7^#

發表於 25-5-31 01:51 |只看該作者

sman 發表於 25-5-30 23:50
我159cm，不嬲都約102-105磅左右，就上年發生左D事，瘦左幾磅，咁都自覺 ok，到年頭病左幾個月，食唔到野咁 ...

你咩病呀

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sman

男爵府

積分: 8994

8^#

發表於 25-5-31 02:05 |只看該作者

bigyanb 發表於 25-5-31 01:51
你咩病呀

其實我都唔知做乜？中西醫都睇到第8個，初時喉嚨痛，聲沙，跟住個囗好痛，冇晒囗水咁，脷好痛，淋巴腫晒又入院抽針，出院都冇好，直至睇呢個耳鼻喉科，佢話我咽喉炎，最主要我食安眠葯瞓，瞓得唔好，免疫力差喎，幾個月喇，味覺都未好番晒，上星期覆診，話我鼻咽都有D發炎，始終都免疫力低喎，吹漲，雖然唔係咩大病，但過程好辛苦，比我以前有甲狀腺癌辛苦好多，可能老左，恢復得慢掛