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自由講場

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平平無奇2


珍珠宮

積分: 35485

2024年龍年勳章


1#
發表於 25-7-17 10:43 |只看該作者
一個星期煮十四餐飯、仲要係健健康康嘅
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BGCOME08


珍珠宮

積分: 31747


2#
發表於 25-7-17 10:48 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 BGCOME08 於 25-7-17 10:59 編輯

我媽果代佢自己都做唔到，但我阿婆果代就真係一日煮足3餐
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點評

stagea    發表於 25-7-17 13:14
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平平無奇2


珍珠宮

積分: 35485

2024年龍年勳章


3#
發表於 25-7-17 10:49 |只看該作者

回覆樓主:

日日要諗先大鑊
私人傳訊回覆 引用

無話可說


象牙宮

積分: 222290


4#
發表於 25-7-17 10:51 |只看該作者

回覆樓主:

14餐就無，但星期至日煮足7晚係經常性，日頭要返工先無煮！我連放假日頭都屋企食，香港出街食唔值，$65個炒飯唔捨得

私人傳訊回覆 引用

vivibabyvivi


琥珀宮

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5#
發表於 25-7-17 10:51 |只看該作者
十四日煮一餐我都做唔到
私人傳訊回覆 引用

平平無奇2


珍珠宮

積分: 35485

2024年龍年勳章


6#
發表於 25-7-17 10:52 |只看該作者
無話可說 發表於 25-7-17 10:51
14餐就無，但星期至日煮足7晚係經常性，日頭要返工先無煮！我連放假日頭都屋企食，香港出街食唔值，$65個炒 ...

出街食好簡單、不過勁唔健康
私人傳訊回覆 引用

野原美冴


珍珠宮

積分: 48172

減齡達人勳章


7#
發表於 25-7-17 10:53 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 野原美冴 於 25-7-17 10:54 編輯

平均一日煮2餐，煮無問題，但要健康餐，即係不煎不炸少鹽少糖少油，唔落現成買的醬料（因有味精、化學劑），呢度先至有難度。

同埋呢d清淡餸要家人肯食先得。
私人傳訊回覆 引用

whitesheepya234


大宅

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8#
發表於 25-7-17 10:53 |只看該作者

回覆樓主:

冇，只係煮晚餐
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平平無奇2


珍珠宮

積分: 35485

2024年龍年勳章


9#
發表於 25-7-17 10:54 |只看該作者
vivibabyvivi 發表於 25-7-17 10:51
十四日煮一餐我都做唔到

你都幾嘆喎
私人傳訊回覆 引用

TMC3012


寶石宮

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大廚勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


10#
發表於 25-7-17 10:55 |只看該作者

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完全唔得 日日都煮喎
私人傳訊回覆 引用

capricornbb


水晶宮

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11#
發表於 25-7-17 10:56 |只看該作者
平平無奇2 發表於 25-7-17 10:43
一個星期煮十四餐飯、仲要係健健康康嘅


上年照顧癌症病者，有十四餐以上清淡健康餐呀

日日有湯水/冬瓜盅

南瓜雞肉、自己拆整條新鮮鯪魚肉整冬菇蝦米煎魚餅（大讚鮮甜）

蒸魚/蒸肉餅/带子豆腐/蒸蛋等等

烚不同菜和菜炒肉


最重要癌症病人食得唔多，又要健康、天然


太清淡又要少少調味，最難係呢樣
私人傳訊回覆 引用

平平無奇2


珍珠宮

積分: 35485

2024年龍年勳章


12#
發表於 25-7-17 10:56 |只看該作者
野原美冴 發表於 25-7-17 10:53
平均一日煮2餐，煮無問題，但要健康餐，即係不煎不炸少鹽少糖少油，唔落現成買的醬料（因有味精、化學劑） ...

至麻煩係要均衡、唔想繼續keep fat、唔好升醣、又驚膽固醇
私人傳訊回覆 引用

平平無奇2


珍珠宮

積分: 35485

2024年龍年勳章


13#
發表於 25-7-17 10:57 |只看該作者
capricornbb 發表於 25-7-17 10:56
上年照顧癌症病者，有十四餐以上清淡健康餐呀

日日有湯水/冬瓜盅

日日有湯水
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snoopy


子爵府

積分: 11580


14#
發表於 25-7-17 10:57 |只看該作者
vivibabyvivi 發表於 25-7-17 10:51
十四日煮一餐我都做唔到

X2
私人傳訊回覆 引用

平平無奇2


珍珠宮

積分: 35485

2024年龍年勳章


15#
發表於 25-7-17 10:59 |只看該作者
snoopy 發表於 25-7-17 10:57
X2

你又咁識嘆
私人傳訊回覆 引用

minniemouse131


伯爵府

積分: 19391

牛年勳章 環保接龍勳章 畀面勳章


16#
發表於 25-7-17 10:59 |只看該作者
食嗰個唔悶，煮嗰個都悶
私人傳訊回覆 引用

平平無奇2


珍珠宮

積分: 35485

2024年龍年勳章


17#
發表於 25-7-17 11:01 |只看該作者
minniemouse131 發表於 25-7-17 10:59
食嗰個唔悶，煮嗰個都悶

嚟嚟去去都係豬、雞、魚、蝦、菜食嚟食去都係嗰幾種
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vivibabyvivi


琥珀宮

積分: 174558

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18#
發表於 25-7-17 11:01 |只看該作者
平平無奇2 發表於 25-7-17 10:54
你都幾嘆喎

有工人，同埋我全家都鍾意出街食
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spikenard


水晶宮

積分: 72415


19#
發表於 25-7-17 11:01 |只看該作者

回覆樓主:

疫情期間我煮足咁多餐，而家冇動力
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spikenard


水晶宮

積分: 72415


20#
發表於 25-7-17 11:01 |只看該作者

回覆樓主:

疫情期間我煮足咁多餐，而家冇動力
私人傳訊回覆 引用


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