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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

1^#

發表於 25-7-2 01:37 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 appleyuen 於 25-7-2 01:56 編輯

五月開始睡眠時手腳會突然抽動一下~
一晚抽動都有十幾廿次
睇中醫針灸話係缺鈣
之後食咗鈣片算好咗好多
但間中都有睡眠抽動
後尾網上睇到話呢啲症狀係缺乏鎂
之後又走去買咗幾樽鎂片食
食咗幾日夜晚抽動仲嚴重咗
之前只係手腳抽動
而家連個身突然之間好大力咁抽動
搞到都瞓唔到

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volan

伯爵府

積分: 17723

2^#

發表於 25-7-2 06:08 |只看該作者

睡前飲杯鹽水

參天巨樹，日月星照，一年創作三千種奇蹟。思想決定高度，覺察決定範圍，自尊決定速度，立功決定準確。俯瞰塵世棋局，歷來哀兵必敗，驕兵必迷，盛世計數不會窮絕。

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Horsebbj

侯爵府

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章

3^#

發表於 25-7-2 06:19 |只看該作者

appleyuen 發表於 25-7-2 01:37
五月開始睡眠時手腳會突然抽動一下~
一晚抽動都有十幾廿次
睇中醫針灸話係缺鈣

如果上網睇下症狀就可以自己斷症，醫生為何要讀咁多年？及早投醫，以免錯過黃金治療時間

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小肥兔

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畀面勳章

4^#

發表於 25-7-2 07:31 |只看該作者

appleyuen 發表於 25-7-2 01:37
五月開始睡眠時手腳會突然抽動一下~
一晚抽動都有十幾廿次
睇中醫針灸話係缺鈣

你將你嘅情況詳細描述比 deepseek知道，佢會比到好多意見你，有用架

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

5^#

發表於 25-7-2 10:04 |只看該作者

小肥兔發表於 25-7-2 07:31
你將你嘅情況詳細描述比 deepseek知道，佢會比到好多意見你，有用架

Thanks

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

6^#

發表於 25-7-2 10:11 |只看該作者

Horsebbj 發表於 25-7-2 06:19
如果上網睇下症狀就可以自己斷症，醫生為何要讀咁多年？及早投醫，以免錯過黃金治療時間
...

睇咗中醫喇話係缺鈣

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Anka

水晶宮

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父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

7^#

發表於 25-7-2 10:36 |只看該作者

appleyuen 發表於 25-7-2 01:37
五月開始睡眠時手腳會突然抽動一下~
一晚抽動都有十幾廿次
睇中醫針灸話係缺鈣

首先暫停鎂，檢視所有補充劑是否過量或者平衡，有冇睇西醫

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angelfan07

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章醒目開學勳章

8^#

發表於 25-7-2 10:38 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 angelfan07 於 25-7-2 10:40 編輯

缺鉀都會
如果情況嚴重隱陣去睇下醫生

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bettywong80

子爵府

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9^#

發表於 25-7-2 10:42 |只看該作者

你可能係神經線有問題，試吓食維他命B
我就係一瞓低，手同埋腳都會抽住抽住，所以每晚都會食維他命B

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bettywong80

子爵府

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10^#

發表於 25-7-2 10:45 |只看該作者

建議你做body check，驗下身體各樣指數

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cbeyond

瑪瑙宮

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11^#

發表於 25-7-2 10:47 |只看該作者

回覆樓主:

樓主試吓每日飲一支寶礦力，最多唔得，但無害。
我有朋友之前又係咁，叫佢飲Organika 電解水粉劑，幾日佢已經無抽筋問題。

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angelfan07

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章醒目開學勳章

12^#

發表於 25-7-2 11:09 |只看該作者

cbeyond 發表於 25-7-2 10:47
樓主試吓每日飲一支寶礦力，最多唔得，但無害。
我有朋友之前又係咁，叫佢飲Organika 電解水粉劑，幾日 ...

因為寶礦力含鈉鉀鈣鎂
缺一或唔平衡身體會出現小毛病

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cbeyond

瑪瑙宮

積分: 128383

13^#

發表於 25-7-2 11:14 |只看該作者

angelfan07 發表於 25-7-2 11:09
因為寶礦力含鈉鉀鈣鎂
缺一或唔平衡身體會出現小毛病

我知先叫樓主試啦
現在天氣熱，汗流得多都會流失，我自己都一星期飲1/2電解粉，因為有加埋維C，感覺更快。
我今早頭痛到死死吓，我飲左杯電解粉沖水，現在無痛了

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angelfan07

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章醒目開學勳章

14^#

發表於 25-7-2 11:16 |只看該作者

cbeyond 發表於 25-7-2 11:14
我知先叫樓主試啦
現在天氣熱，汗流得多都會流失，我自己都一星期飲1/2電解粉，因為有加埋維C，感覺更快 ...

人體好奇妙
我缺維b都會頭痛

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ngwong2

翡翠宮

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15^#

發表於 25-7-2 11:32 |只看該作者

angelfan07 發表於 25-7-2 11:16
人體好奇妙
我缺維b都會頭痛

長知識

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發表於 25-7-2 12:14 |只看該作者

bettywong80 發表於 25-7-2 10:42
你可能係神經線有問題，試吓食維他命B
我就係一瞓低，手同埋腳都會抽住抽住，所以每晚都會食維他命B
...

我本身有食開維他命b雜好多年~但我發覺我而家食嗰啲女性50+多種維他命都有b雜所以我就冇再另外食維他命b雜

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cy101

象牙宮

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發表於 25-7-2 12:16 |只看該作者

睇醫生做個檢查！

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平平常常

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18^#

發表於 25-7-2 12:19 |只看該作者

appleyuen 發表於 25-7-2 10:11
睇咗中醫喇話係缺鈣

你個中醫唔得，換過另外一個。

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alicewong18

伯爵府

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19^#

發表於 25-7-2 12:19 |只看該作者

appleyuen 發表於 25-7-2 12:14
我本身有食開維他命b雜好多年~但我發覺我而家食嗰啲女性50+多種維他命都有b雜所以我就冇再另外食維他命b雜 ...

你食邊隻牌子？我試過食善存，一食就爆熗！萬試萬靈！

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