自由講場

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水晶宮

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1#
發表於 25-7-4 14:12 |只看該作者
本帖最後由 brother4 於 25-7-4 14:23 編輯

先呻吓,5個月未揾到合適工作,不過未破自己記錄是半年才揾到工,果次還要壓我的人工,做咗半年還是試用期,人工本來11000,試用期得8千,冇法低學歷冇專業冇人介紹,只好忍忍忍,今日放低身段,申請M記兼職好似4小時的到現冇電話來,真的難難難揾工,估下次再降低要做清潔
減肥分享:自己也非專業人士及多上網看減肥方法!
一般年紀大,也是機器壞!有次body check有血壓力上是180,下壓就不記得
之後開始做靠做運動,冇錢去做gym,由9OK降至73K,結果太瘦了朋友以為自己得重病,今日見是79K,BMI計算是正常應該以後76k至79K就可,估驗身三高有少少,因諱疾忌医 自己試過168,斷食也等,現隨心減肥,朋友叫北上食好野去,出外食去,去日本去,因為呢個年紀極少可以減好多 見有post推薦“有老母蘋果醋”,自己有用,但每天不能飲太多,因 會傷身的,另真的不要做中高強度運動,有次痛咗一星期落不到床,見有post介紹靜靜地hea散步/拉下筋,也不錯選擇,但最好要行1小時才更有效,自己喜大出汗運動每天早上基本做1小時以上,之後早餐,倦得上床,剛起身中午,今日午餐是圖中,又準備出汗運動!(失業無聊的自白)
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複式洋房

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2#
發表於 25-7-4 16:17 |只看該作者


水晶宮

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3#
發表於 25-7-4 16:59 |只看該作者

回覆樓主:

朋友說9月後去日本,想快D揾工要赚機票和酒店及使费。。。。


水晶宮

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4#
發表於 25-7-4 16:59 |只看該作者
NamWu 發表於 25-7-4 16:17

thx


瑪瑙宮

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5#
發表於 25-7-4 17:19 |只看該作者

回覆樓主:

做住步兵送外賣,當運動


大宅

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6#
發表於 25-7-4 17:21 |只看該作者

回覆樓主:

加油呀4哥


水晶宮

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7#
發表於 25-7-4 17:59 |只看該作者
做醫院清潔外判先


珍珠宮

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父親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章


8#
發表於 25-7-4 18:13 |只看該作者

回覆樓主:

暑假好多學生做M記
搵兼職亦不易


珍珠宮

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2024年龍年勳章


9#
發表於 25-7-4 18:16 |只看該作者

回覆樓主:

76K才叫正常,你好高?


珍珠宮

積分: 48618


10#
發表於 25-7-4 18:18 |只看該作者
樓主企唔企得?
我見零售行業仲好多請緊人
不過唔知年紀會唔會好大障礙


水晶宮

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11#
發表於 25-7-4 18:20 |只看該作者
Yibu 發表於 25-7-4 18:16
76K才叫正常,你好高?

秘密但不難計到


水晶宮

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12#
發表於 25-7-4 18:27 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 brother4 於 25-7-4 18:29 編輯

午睡中,剛電話到,朋友話OK去日本,上網看今日又贵咗8百元 。。。。考慮中去不去,可能今日是星期五,下星期可能平番


水晶宮

積分: 63955


13#
發表於 25-7-4 18:59 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 brother4 於 25-7-4 19:11 編輯

轉平D酒店了但遠少少,現酒店(有温泉),機票包行李,還可免費入loungh,5日4夜,共35OO元,都是大阪,酒店近心齋橋。。。。


公爵府

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14#
發表於 25-7-4 19:10 |只看該作者
血壓180唔食藥? 血壓超過130都要食藥
菩提自性本來清淨,但用此心直了成佛。


水晶宮

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15#
發表於 25-7-4 19:14 |只看該作者
brother4 發表於 25-7-4 16:59
thx

保安萬5,菜鳥都好賺


水晶宮

積分: 63955


16#
發表於 25-7-4 19:22 |只看該作者
本帖最後由 brother4 於 25-7-4 19:23 編輯
shareholder 發表於 25-7-4 19:10
血壓180唔食藥? 血壓超過130都要食藥

冇,靠運動減肥現是圖,另今日晚餐
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水晶宮

積分: 63955


17#
發表於 25-7-4 19:30 |只看該作者
spikenard 發表於 25-7-4 19:14
保安萬5,菜鳥都好賺

thx。。。。樓下保安萬7起


水晶宮

積分: 71728


18#
發表於 25-7-4 19:32 |只看該作者
brother4 發表於 25-7-4 19:30
thx。。。。樓下保安萬7起

萬7,我估有要求的。


水晶宮

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母親節2025勳章 2024年龍年勳章 2018母親節勳章


19#
發表於 25-7-4 19:36 |只看該作者
brother4 發表於 25-7-4 16:59
朋友說9月後去日本,想快D揾工要赚機票和酒店及使费。。。。


做7仔得唔得?


公爵府

積分: 29721


20#
發表於 25-7-4 19:45 |只看該作者
萬七你咪試下報, 一定不請你, 因為根本是請外勞, 貼來做樣
菩提自性本來清淨,但用此心直了成佛。

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