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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 黃昏跑步

自由講場今日: 834|主題: 1342033

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黃昏跑步 [複製鏈接]

Anka

水晶宮

積分: 52169

父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

1^#

發表於 25-7-4 18:48 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

唔曬出一身汗好爽

0 0 0

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piv

珍珠宮

積分: 33029

2^#

發表於 25-7-4 18:56 |只看該作者

Anka 發表於 25-7-4 18:48
唔曬出一身汗好爽

正

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Sumyeema1

象牙宮

積分: 221919

2024年龍年勳章

3^#

發表於 25-7-4 19:03 |只看該作者

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brother4

水晶宮

積分: 63869

4^#

發表於 25-7-4 19:04 |只看該作者

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自己喜

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何永堅

別墅

積分: 852

5^#

發表於 25-7-4 19:05 |只看該作者

Anka 發表於 25-7-4 18:48
唔曬出一身汗好爽

小西灣運動場的確一流
。。。。

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blue-blue

大宅

積分: 2324

6^#

發表於 25-7-4 19:11 |只看該作者

Anka 發表於 25-7-4 18:48
唔曬出一身汗好爽

這才是‘’日落去跑步‘

’

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蜜蜂糖

珍珠宮

積分: 37704

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

7^#

發表於 25-7-4 19:15 |只看該作者

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Anka

水晶宮

積分: 52169

父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

8^#

發表於 25-7-5 13:04 |只看該作者

何永堅發表於 25-7-4 19:05
小西灣運動場的確一流
。。。。

環境唔錯

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Anka

水晶宮

積分: 52169

父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

9^#

發表於 25-7-5 13:06 |只看該作者

blue-blue 發表於 25-7-4 19:11
這才是‘’日落去跑步‘’

聽骨科醫生/營養師講跑步係負重運動，有效強化骨質，預防骨質疏鬆。

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pandafamily338

大宅

積分: 1558

10^#

發表於 25-7-5 13:14 |只看該作者

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環境唔錯，又唔怕太曬

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Anka

水晶宮

積分: 52169

父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

11^#

發表於 25-7-5 13:30 |只看該作者

pandafamily338 發表於 25-7-5 13:14
環境唔錯，又唔怕太曬

唔太曬，吸收太陽光幫助製造維他命D

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茘枝

大宅

積分: 1886

12^#

發表於 25-7-5 14:35 |只看該作者

Anka 發表於 25-7-4 18:48
唔曬出一身汗好爽

平時每周跑二三次，膝頭哥有少少痛休息咗成個幾月，加上天氣熱冇乜動力，見到你張相動力返曬來，聽日去青衣海濱公園跑，順便睇日落打卡

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Anka

水晶宮

積分: 52169

父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

13^#

發表於 25-7-5 14:52 |只看該作者

本帖最後由 Anka 於 25-7-5 14:53 編輯

茘枝發表於 25-7-5 14:35
平時每周跑二三次，膝頭哥有少少痛休息咗成個幾月，加上天氣熱冇乜動力，見到你張相動力返曬來，聽日去青 ...

見一班人運動有衝勁的，青衣城隔離有個運動場，有安妥膠比較冇咁傷膝頭。

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茘枝

大宅

積分: 1886

14^#

發表於 25-7-5 14:55 |只看該作者

Anka 發表於 25-7-5 14:52
見一班人運動有衝勁的，青衣城隔離有個運動場，有安妥膠比較冇咁傷膝頭。
...

係，跑完重可以冲埋個涼(emoji)

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ernbe

珍珠宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章

15^#

發表於 25-7-5 15:10 |只看該作者

茘枝發表於 25-7-5 14:35
平時每周跑二三次，膝頭哥有少少痛休息咗成個幾月，加上天氣熱冇乜動力，見到你張相動力返曬來，聽日去青 ...

去緩跑徑對膝頭哥好啲

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Anka

水晶宮

積分: 52169

父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

16^#

發表於 25-7-5 15:18 |只看該作者

茘枝發表於 25-7-5 14:55
係，跑完重可以冲埋個涼(emoji)

都可以，只有暖風機，比較少直接返屋企沖涼洗頭，有風筒方便啲。

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茘枝

大宅

積分: 1886

17^#

發表於 25-7-5 15:33 |只看該作者

ernbe 發表於 25-7-5 15:10
去緩跑徑對膝頭哥好啲

我平時跑街6 K，覺得運動場跑好悶☺️

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pigpigyy

彩鑽殿

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