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自由講場

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Mat2021


洋房

積分: 82


1#
發表於 25-8-5 00:18 |只看該作者
兩年前機緣巧合透過營養張由細到大都處理唔到的鼻敏感處理好，就開學習營養，越學越發覺眼睛好多問題都可以透過營養改善，當中發現家長們頭痛小朋友近視加深，原來同營養都息息相關，市面上控制近視方法不小，如果各家長有唔明隨便問，但我想家長們唔好過度專注方法，先做好小朋友飲食，有興趣了解大家不妨留言
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D..D


翡翠宮

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2#
發表於 25-8-5 00:22 |只看該作者
哦~咁食D咩對眼睛好呀~~
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Mat2021


洋房

積分: 82


3#
發表於 25-8-5 01:24 |只看該作者
回覆 D..D 的帖子

你想知一般定有針對性?
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13yeah


男爵府

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4#
發表於 25-8-5 01:26 |只看該作者
Mat2021 發表於 25-8-5 00:18
兩年前機緣巧合透過營養張由細到大都處理唔到的鼻敏感處理好，就開學習營養，越學越發覺眼睛好多問題都可以 ...

有興趣怎樣可以改善鼻敏感？

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D..D


翡翠宮

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5#
發表於 25-8-5 01:27 |只看該作者
Mat2021 發表於 25-8-5 01:24
回覆 D..D 的帖子

你想知一般定有針對性?

我冇方向呀
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Mat2021


洋房

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6#
發表於 25-8-5 01:40 |只看該作者
回覆 13yeah 的帖子

你幾大?大人定講小朋友?
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Mat2021


洋房

積分: 82


7#
發表於 25-8-5 01:42 |只看該作者
回覆 D..D 的帖子

一般性就視乎你日常生活飲食著手改善，講求平衡，所以先要知你日常三餐食咩，再比idea 你
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13yeah


男爵府

積分: 5194


8#
發表於 25-8-5 03:38 |只看該作者
Mat2021 發表於 25-8-5 01:40
回覆 13yeah 的帖子

你幾大?大人定講小朋友?

小朋友
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lovebaby2013


大宅

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9#
發表於 25-8-5 05:29 |只看該作者
小朋友11歲200度近視，想預防加深，應該食啲咩supplement？
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CYWS


伯爵府

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10#
發表於 25-8-5 06:24 |只看該作者

回覆樓主:

咁食乜嘢？
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jasul


子爵府

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11#
發表於 25-8-5 06:39 |只看該作者
你不如舉例子說明大家易理解，又可解答到普遍大眾，我都想知點改善鼻敏感同近視
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Horsebbj


侯爵府

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12#
發表於 25-8-5 06:52 |只看該作者
Mat2021 發表於 25-8-5 00:18
兩年前機緣巧合透過營養張由細到大都處理唔到的鼻敏感處理好，就開學習營養，越學越發覺眼睛好多問題都可以 ...

你係營養師？
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jrforsure


子爵府

積分: 11336


13#
發表於 25-8-5 07:00 |只看該作者
咁即係要食乜野？
有無咩營養產品介紹？
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Mat2021


洋房

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14#
發表於 25-8-5 09:52 |只看該作者
回覆 13yeah 的帖子

講來聽聽佢一日三餐食過咩
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Mat2021


洋房

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15#
發表於 25-8-5 09:53 |只看該作者
回覆 lovebaby2013 的帖子

唔係一來試supplement, 先從正常飲食處理先，真係搞唔掂缺先再補supplement
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Mat2021


洋房

積分: 82


16#
發表於 25-8-5 09:55 |只看該作者
回覆 CYWS 的帖子

當我學營養就會明營養好個人化，唔係大包圍，所以要先知你日常飲食習慣
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Mat2021


洋房

積分: 82


17#
發表於 25-8-5 09:59 |只看該作者
回覆 jasul 的帖子

好的，鼻敏感主要抵抗力問題，抵抗力同好幾樣因素，重點休息時間，小朋友起馬要有8小時，盡量11點前要訓，飲食每日三份疏菜，兩份水果，每日要食夠蛋白質，量就視呼體重，所以先做到以上先，咁比較你地易明
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Mat2021


洋房

積分: 82


18#
發表於 25-8-5 10:00 |只看該作者
回覆 Horsebbj 的帖子

我學緊營養，暫時未係營養師，但身邊就有唔小營養師朋友
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Mat2021


洋房

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19#
發表於 25-8-5 10:02 |只看該作者
回覆 jrforsure 的帖子

我唔係先知，唔會一來知妳小朋友缺咩去補，要唔好亂花錢買supplement，例如買鈣片，係人都知好，但如果無缺買來食都無用
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hiragana


珍珠宮

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20#
發表於 25-8-5 10:04 |只看該作者
Mat2021 發表於 25-8-5 09:59
回覆 jasul 的帖子

好的，鼻敏感主要抵抗力問題，抵抗力同好幾樣因素，重點休息時間，小朋友起馬要有8小時 ...

恕我直言，你講到咁都幾廢話。
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