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自由講場

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三酸甘油脂過低 [複製鏈接]

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sun6628


男爵府

積分: 6186


1#
發表於 25-4-3 11:41 |只看該作者
本帖最後由 sun6628 於 25-4-3 13:05 編輯

長期0.5-0.6
壞膽固醇又太高3.4-4

我上網search過三酸甘油脂太低也吾好
有冇jm又是咁低？
私人傳訊回覆 引用

mandy952


琥珀宮

積分: 180708


2#
發表於 25-4-3 11:44 |只看該作者
sun6628 發表於 25-4-3 11:41
長期0.5-0.6
壞膽固醇也3.4-4

咁你其實缺乏咩營養，要食返d咩補充
私人傳訊回覆 引用

xyz_yy


子爵府

積分: 10473


3#
發表於 25-4-3 11:58 |只看該作者
本帖最後由 xyz_yy 於 25-4-3 14:38 編輯
sun6628 發表於 25-4-3 11:41
長期0.5-0.6
壞膽固醇又太高3.4-4

我比你更低..
三酸甘油脂0.4
壞膽固醇2.3
好膽固醇1.5
私人傳訊回覆 引用

m8899


男爵府

積分: 9641


4#
發表於 25-4-3 11:59 |只看該作者
我三酸甘油脂過低，發現原來飲食太清， 身體缺油份，而家會食些油， 不過主要油份都係來自食物本身， 唔會另加油， 情況已改善。

私人傳訊回覆 引用

sun6628


男爵府

積分: 6186


5#
發表於 25-4-3 13:03 |只看該作者
xyz_yy 發表於 25-4-3 11:58
我比你更低..
三酸甘油脂0.4
壞膽固醇2.3

你都好壞膽固醇冇高，我壞就咁高三酸甘油酯又咁低
私人傳訊回覆 引用

sun6628


男爵府

積分: 6186


6#
發表於 25-4-3 13:04 |只看該作者
m8899 發表於 25-4-3 11:59
我三酸甘油脂過低，發現原來飲食太清， 身體缺油份，而家會食些油， 不過主要油份都係來自食物本身， 唔會 ...

例如邊D食物？有油份除了三文魚
私人傳訊回覆 引用

m8899


男爵府

積分: 9641


7#
發表於 25-4-3 13:07 |只看該作者
本帖最後由 m8899 於 25-4-3 13:08 編輯

回覆 sun6628 的帖子

以前大部分時間食雞胸，而家食多咗三文魚，鯖魚及豬肉。
私人傳訊回覆 引用

tutik


公爵府

積分: 25157


8#
發表於 25-4-3 13:07 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 tutik 於 25-4-3 13:09 編輯

我都0.6，醫生無話我低。我壞胆固醇都高3.1，不过我好胆固醇都有2.9。
咁你地好胆固醇呢？
私人傳訊回覆 引用

kerotan


公爵府

積分: 26920

2024年龍年勳章


9#
發表於 25-4-3 14:06 |只看該作者

回覆樓主:

通常見驗血報告 合格指數係低過1.7
低到點先叫過低？
私人傳訊回覆 引用

sun6628


男爵府

積分: 6186


10#
發表於 25-4-3 14:09 |只看該作者
tutik 發表於 25-4-3 13:07
我都0.6，醫生無話我低。我壞胆固醇都高3.1，不过我好胆固醇都有2.9。
咁你地好胆固醇呢？
...

好 1.7
私人傳訊回覆 引用

sun6628


男爵府

積分: 6186


11#
發表於 25-4-3 14:10 |只看該作者
m8899 發表於 25-4-3 13:07
回覆 sun6628 的帖子

以前大部分時間食雞胸，而家食多咗三文魚，鯖魚及豬肉。 ...

我好少吃三文魚，但時常吃豬肉
私人傳訊回覆 引用

ddanLui


複式洋房

積分: 313


12#
發表於 25-4-3 16:06 |只看該作者
醫生點講啊？
私人傳訊回覆 引用

bbly35


別墅

積分: 535


13#
發表於 25-4-3 16:54 |只看該作者
醫生有咩話食咩補充呀?定係姑娘講報告?? 而家好多都係診所姑娘俾報告就算
私人傳訊回覆 引用

小小魔天使


大宅

積分: 3502


14#
發表於 25-4-3 17:48 |只看該作者
tutik 發表於 25-4-3 13:07
我都0.6，醫生無話我低。我壞胆固醇都高3.1，不过我好胆固醇都有2.9。
咁你地好胆固醇呢？
...

我同你差唔多，0.7。壞膽固醇3.5，好既2.7。未食藥
私人傳訊回覆 引用

小小魔天使


大宅

積分: 3502


15#
發表於 25-4-3 17:50 |只看該作者
sun6628 發表於 25-4-3 11:41
長期0.5-0.6
壞膽固醇又太高3.4-4

我唔知低既有壞處，醫生又冇講，仲以為越低越好，冇咁易有心血管疾病
私人傳訊回覆 引用

tutik


公爵府

積分: 25157


16#
發表於 25-4-4 07:56 |只看該作者
小小魔天使 發表於 25-4-3 17:48
我同你差唔多，0.7。壞膽固醇3.5，好既2.7。未食藥

所以數主既擔心係冇必要。
我諗你同我一樣無介口，食雞連皮但有運動，是嗎？
私人傳訊回覆 引用

xyz_yy


子爵府

積分: 10473


17#
發表於 25-4-4 08:11 |只看該作者
小小魔天使 發表於 25-4-3 17:50
我唔知低既有壞處，醫生又冇講，仲以為越低越好，冇咁易有心血管疾病

低始終好過高，身邊好多朋友膽固醇擲界， 不知幾羨慕我呢啲唔做運動但指數又靚
私人傳訊回覆 引用

小小魔天使


大宅

積分: 3502


18#
發表於 25-4-4 09:13 |只看該作者
tutik 發表於 25-4-4 07:56
所以數主既擔心係冇必要。
我諗你同我一樣無介口，食雞連皮但有運動，是嗎？
...

真係乜都食，雞皮薯條蠔餅咸水角…仲有大大pat cream不過同時，我又會食牛油果奇亞籽麥片運動就真係冇了
私人傳訊回覆 引用

wtcys


子爵府

積分: 13515


19#
發表於 25-4-4 10:10 |只看該作者
食多啲好油，增加不飽和脂肪酸，如牛油果、堅果、芝麻、蛋黃、亞麻籽等，會降低LDL
私人傳訊回覆 引用

Tobbyy


珍珠宮

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20#
發表於 25-4-4 11:13 |只看該作者
我TG長期唔過1，LDL 1點幾，HDL 2, 我覺得自己好健康，唔係㗎咩？
私人傳訊回覆 引用


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