自由講場 今日: 159 | 主題: 1346984

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發表於 25-7-30 13:12 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

手腕內側痛咗接近兩個月，有帶護具，有搽Voltaren，睇過醫生食過消炎藥，又敷過雲南白藥，照過紅外線燈，又換過枕頭，懷疑肩頸影響，請問仲有咩方法可以試？痛到瞓唔覺。

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volan

伯爵府

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發表於 25-7-30 13:26 |只看該作者

血脂高也會換個食用油

文治由氣，武略雄才，一年創造10000種奇蹟，瞬息萬變。

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Anka

水晶宮

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父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

3^#

發表於 25-7-30 13:35 |只看該作者

妹妹豬媽媽發表於 25-7-30 13:12
手腕內側痛咗接近兩個月，有帶護具，有搽Voltaren，睇過醫生食過消炎藥，又敷過雲南白藥，照過紅外線燈，又 ...

再睇醫生照x光轉介物理治療

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4^#

發表於 25-8-31 03:15 |只看該作者

回覆樓主:

謝謝您們，最後試咗衝擊波，有少少好轉，但都未斷尾

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volan

伯爵府

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發表於 25-8-31 03:27 |只看該作者

家具太新揮發氣體接觸皮膚都影響

文治由氣，武略雄才，一年創造10000種奇蹟，瞬息萬變。

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guigui82

子爵府

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發表於 25-8-31 07:12 |只看該作者

妹妹豬媽媽發表於 25-7-30 13:12
手腕內側痛咗接近兩個月，有帶護具，有搽Voltaren，睇過醫生食過消炎藥，又敷過雲南白藥，照過紅外線燈，又 ...

邊個位置呀？係咪媽媽手？又叫腱鞘炎。我試過，要好耐先好，我要大半年。

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angelfan07

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發表於 25-8-31 09:53 |只看該作者

本帖最後由 angelfan07 於 25-8-31 09:55 編輯

妹妹豬媽媽發表於 25-7-30 13:12
手腕內側痛咗接近兩個月，有帶護具，有搽Voltaren，睇過醫生食過消炎藥，又敷過雲南白藥，照過紅外線燈，又 ...

係咪無戒口？
用幕拉適膏布比搽服他靈藥膏好（R藥房買）

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goal_5468

大宅

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發表於 25-8-31 10:19 |只看該作者

會唔會係玩手機玩得太多？如果持續係咁未必有改善

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發表於 25-8-31 18:46 |只看該作者

guigui82 發表於 25-8-31 07:12
邊個位置呀？係咪媽媽手？又叫腱鞘炎。我試過，要好耐先好，我要大半年。
...

係呀。應該係做家務勞損，請教咩方法好番？真係會痛到醒。

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發表於 25-8-31 18:47 |只看該作者

angelfan07 發表於 25-8-31 09:53
係咪無戒口？
用幕拉適膏布比搽服他靈藥膏好（R藥房買）

我有搽呀，要包住㗎？
請教應該介咩食物，謝謝你

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mercurycc

象牙宮

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11^#

發表於 25-8-31 18:48 |只看該作者

係咪成日拎重嘢？腕管綜合症？

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angelfan07

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發表於 25-8-31 18:51 |只看該作者

本帖最後由 angelfan07 於 25-8-31 18:52 編輯

妹妹豬媽媽發表於 25-8-31 18:47
我有搽呀，要包住㗎？
請教應該介咩食物，謝謝你

戒甜/辣/酒/鵝/糯米等等易誘發炎症食物
以下介紹幕拉適，呢隻好用！你用嗰支藥膏我屋企都有。
https://hk.hisamitsu/sp/products02/index.html

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mizuho

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13^#

發表於 25-8-31 19:00 |只看該作者

針灸應該有用

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Anka

水晶宮

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發表於 25-8-31 19:00 |只看該作者

妹妹豬媽媽發表於 25-8-31 18:46
係呀。應該係做家務勞損，請教咩方法好番？真係會痛到醒。

痛這段期間搵人分擔做家務，擰毛巾嗰啲動作好傷手腕，拎重嘢都係，日常用品盡量網上買送上門，物理治療做啱動作好有幫助，熱敷都會舒緩。

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ohmygosh

公爵府

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發表於 25-8-31 19:48 |只看該作者

妹妹豬媽媽發表於 25-7-30 13:12
手腕內側痛咗接近兩個月，有帶護具，有搽Voltaren，睇過醫生食過消炎藥，又敷過雲南白藥，照過紅外線燈，又 ...

勤力一個禮拜兩次physiotherapy
暫停大部份要使用手腕嘅工作
買盒內絡必安食

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granja

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發表於 25-8-31 20:30 |只看該作者

俾對手休息.

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loolooloo

水晶宮

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17^#

發表於 25-8-31 20:39 |只看該作者

去睇物理治療

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guigui82

子爵府

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發表於 25-8-31 23:24 |只看該作者

妹妹豬媽媽發表於 25-8-31 18:46
係呀。應該係做家務勞損，請教咩方法好番？真係會痛到醒。

初初有食消炎藥，之後我睇YouTube跟人地做下運動。聽講冇快速方法，係要佢慢慢自己好。儘量用熱水洗嘢。
有聽朋友講過可以去揾醫生打類固醇針，即好。不過有醫生話唔建議打。

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發表於 25-9-2 15:06 |只看該作者

angelfan07 發表於 25-8-31 18:51
戒甜/辣/酒/鵝/糯米等等易誘發炎症食物
以下介紹幕拉適，呢隻好用！你用嗰支藥膏我屋企都有。
https://hk. ...

謝謝您呀，要立即買嚟試，真係痛到無哂心情。易會避開leeD食物，好想快D好呀。

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