自由講場

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公爵府

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發表於 25-9-9 09:26 |只看該作者


美國全國經濟研究所(NBER)最近的研究發現,美國年輕打工仔的絕望情緒急劇上升,年輕人心理健康狀況下降,在12至25歲的年輕人,尤其是年輕女性當中尤為明顯,「青年危機」已逐漸取代「中年危機」。

美國疾病管制與預防中心(CDC)數據亦顯示,年輕男性心理健康狀況不佳的比例從1993年的2.5%上升到2023年的6.6%,而同期年輕女性的心理健康狀況不佳的比例則從3.2%上升到9.3%。

Z世代應該如何化解這種「青年危機」?Investopedia引述理財專家分析指,金錢問題是主要導火線,住房、汽車、食品價格持續上漲,學生貸款仍是許多人的負擔,社交媒體更加深了朋輩壓力。透過調整自我認知與財務管理策略,通常可以扭轉這種困境。

1. 退一步思考 改變永不嫌晚

Z世代必須體認到,他們的人生才剛起步,還有充足的時間去迎頭趕上,如今充滿挑戰的經濟環境不一定會永遠持續下去。

Wealthchoice財務策劃師Marnie Bonner對Z世代建議:「當你開始感到不知所措,進入青年危機時,要深呼吸,退一步思考。」有效評估的關鍵在於關注自身,而非關注別人展現出來的表象,接受當下迷茫焦慮的感受,並要認識到改變永遠不會太晚。

2. 目標不應是在25歲顯得有錢

看到社交媒體上的同齡人過著光鮮亮麗的生活,你可能會覺得自己不如他們。專為年輕人歸化投資的財務策劃師Ryan Greiser表示,你的人生才剛開始,應該換一種方式思考。

社會壓力導致了青年危機,因為每個人都在做錯誤的事。目標不是在25歲時看起來很有錢,而是比同齡人早退休一二十年。量入為出,把差額投資到指數基金,讓複利發揮作用。

3. 節約開支

許多年輕人表示,缺乏經濟獨立是其壓力的主要來源。通常,這個問題可以透過償還債務和儲蓄來解決。

Bonner表示,最簡單的方法是設置自動化儲蓄機制,將特定比例的薪資直接存入儲蓄戶口。「如果你看不到這筆錢,你就不太可能花掉它。」

4. 清晰追蹤資金流向

財務顧問David Gibson表示,清晰的帳目是化解財務焦慮的良藥,建議使用App或電子表格來追蹤資金流向,掌握每一分錢都花在了哪裡。

此外,「花錢前自動儲蓄」、「大力投資培養能帶來更高收入的技能」也很重要。

對於職業選擇,Gibson並不鼓勵年輕人追求盲目追求目標和熱情。「最成功的人往往會先找到自己擅長的領域,用此技能解決問題,從而獲得優厚報酬。當這三者結合時,目標自然會隨之顯現。」


伯爵府

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2#
發表於 25-9-9 09:32 |只看該作者
若不是同年齡段的領袖之才 無功不受祿 年紀愈大就有危機
20000 MIRACLES:THE LOWEST LIMIT OF EVERY YEAR SUCCESS


侯爵府

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章


3#
發表於 25-9-9 10:27 |只看該作者

回覆樓主:

依家社交媒體太流行,變咗增加了人們比較之心,壓力亦會增大。

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