Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 自由講場› 請問JM有冇頭椎病問題？

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DATE456


大宅

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1#
發表於 25-11-7 16:50 |只看該作者
你們有頸椎問題，是保守治療定還是做手術？
有盤突出嗎？
有手麻情況嗎？
可否一起分享？
私人傳訊回覆 引用

gls


大宅

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2#
發表於 25-11-7 17:25 |只看該作者
回覆 DATE456 的帖子

頸椎病，搞咗我幾年 (2022-2024 年尾)，
先開始暈，出現 "官能性抑鬱"， 右邊有手指尾有麻痺感,
上網睇咗好多資料, 大約病情係咁......

From AI.
頸椎退化或壓迫可能引發自律神經失調，導致頭痛、眩暈、心悸、胸悶、腸胃不適等症狀，常被誤認為其他疾病。這兩者之間是相互影響的，現代人「低頭」的不良姿勢會加劇頸椎問題，使身體更加緊繃，形成惡性循環。

好彩係 經絡氣血阻滯 同之前 肩周炎 (以為斷咗尾)
引起，算係自救好咗 100％.

"頸" 呢家嘢唔係講玩，移咗位個d 情況,
真係睇醫生穩陣d, 可以先由 中醫(骨傷科) 開始先.
私人傳訊回覆 引用

chole_bb


伯爵府

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好媽媽勳章


3#
發表於 25-11-7 18:36 |只看該作者
DATE456 發表於 25-11-7 16:50
你們有頸椎問題，是保守治療定還是做手術？
有盤突出嗎？
有手麻情況嗎？

有頸椎問題大約十年，開頭發現係晚晚瞓覺會上半邊身麻痹，越嚟越痛感覺好似觸電咁，之後睇醫生照x-ray話頸椎拉直咗冇咗弧度同埋頸椎間軟骨磨蝕咗，只比咗強力止痛藥同埋做物理治療、針灸，依幾年自己keep住做下頸部運動，改變咗睡眠姿勢，希望唔會再惡化落去唔需要做手術
私人傳訊回覆 引用

DATE456


大宅

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4#
發表於 25-11-7 19:50 |只看該作者
chole_bb 發表於 25-11-7 18:36
有頸椎問題大約十年，開頭發現係晚晚瞓覺會上半邊身麻痹，越嚟越痛感覺好似觸電咁，之後睇醫生照x-ray話頸 ...

請問你的睡眠姿勢是怎樣的是側身定仰臥？
那麼你有頸椎盤突出嗎？
位置是否也是c34567/節？

私人傳訊回覆 引用

DATE456


大宅

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5#
發表於 25-11-7 19:51 |只看該作者
chole_bb 發表於 25-11-7 18:36
有頸椎問題大約十年，開頭發現係晚晚瞓覺會上半邊身麻痹，越嚟越痛感覺好似觸電咁，之後睇醫生照x-ray話頸 ...

但你上半身麻痺是左邊定右邊蝕左手定右手？
私人傳訊回覆 引用

DATE456


大宅

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6#
發表於 25-11-7 19:52 |只看該作者
chole_bb 發表於 25-11-7 18:36
有頸椎問題大約十年，開頭發現係晚晚瞓覺會上半邊身麻痹，越嚟越痛感覺好似觸電咁，之後睇醫生照x-ray話頸 ...

請問你物理治療通常是做什麼療程例如衝擊波定拉頸？
私人傳訊回覆 引用

DATE456


大宅

積分: 4354


7#
發表於 25-11-7 19:52 |只看該作者
gls 發表於 25-11-7 17:25
回覆 DATE456 的帖子

頸椎病，搞咗我幾年 (2022-2024 年尾)，

那麼你最後的病是肩週炎而已嗎？
私人傳訊回覆 引用

chole_bb


伯爵府

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8#
發表於 25-11-7 21:09 |只看該作者
DATE456 發表於 25-11-7 19:50
請問你的睡眠姿勢是怎樣的是側身定仰臥？
那麼你有頸椎盤突出嗎？
位置是否也是c34567/節？

我以前一直側睡會好似蝦咁捲住瞓覺，依家都會側睡但個頭同身保持直線，但其實仰睡係最好
椎盤突出有呀，但唔記得咗邊一節
私人傳訊回覆 引用

世事無常


公爵府

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9#
發表於 25-11-7 21:09 |只看該作者
我有頸C4/5/6椎間盤突出嘅問題，左手好痺，痺到痛去到食指、中指，只可躺平咁瞓，唔可以側瞓，我去咗做物理治療上咗十四堂，會同我用機拉頸、有機震頸同肩膊、物理治療師按摩，三樣嘢做曬約十個字可以走。

我之後覺得好啲，但係唔去做就仍然唔舒服，而且比較貴，之後去咗上普拉提半年，個效果會更好。而家自己係屋企拉橡筋已經改善咗好多。
私人傳訊回覆 引用

chole_bb


伯爵府

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10#
發表於 25-11-7 21:15 |只看該作者
DATE456 發表於 25-11-7 19:51
但你上半身麻痺是左邊定右邊蝕左手定右手？

我係右邊手麻痹，我好似記得醫生話係頸椎盤壓住神經線所以手痺
私人傳訊回覆 引用

chole_bb


伯爵府

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好媽媽勳章


11#
發表於 25-11-7 21:29 |只看該作者
DATE456 發表於 25-11-7 19:52
請問你物理治療通常是做什麼療程例如衝擊波定拉頸？

冇做你講嗰啲，我當時條頸硬曬，向左、右轉嘅幅度好細，物理治療會針灸舒緩痛症，另外同我做頸部運動強化頸椎，我到依家都會自己keep住做頸部運動、唔好低頭睇手機，暫時冇再惡化落去
私人傳訊回覆 引用

DATE456


大宅

積分: 4354


12#
發表於 25-11-9 11:07 |只看該作者
世事無常 發表於 25-11-7 21:09
我有頸C4/5/6椎間盤突出嘅問題，左手好痺，痺到痛去到食指、中指，只可躺平咁瞓，唔可以側瞓，我去咗做物理 ...

請問什麼叫做普拉提可否分享下，而橡筋繩是買邊一隻，同埋個運動係怎樣做的？感激
私人傳訊回覆 引用

DATE456


大宅

積分: 4354


13#
發表於 25-11-9 11:09 |只看該作者
chole_bb 發表於 25-11-7 21:15
我係右邊手麻痹，我好似記得醫生話係頸椎盤壓住神經線所以手痺

請問你除了半夜會麻痺醒了之外，瞓醒之後會麻痺嗎？
私人傳訊回覆 引用

cbeyond


瑪瑙宮

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14#
發表於 25-11-9 11:17 |只看該作者

回覆樓主:

試吓針炙， 有效的。
我無咁嚴重， 但有時會扯住到頭痛。
呢個星期超忙， 成日坐住對住電腦， 我頸痛膊頭痛， 仲要對腳攰到唔知以為整親， 連膝頭哥都痛。
昨日針完， 腳無晒事了， 頸仲有小小緊， 來緊呢星期針多次鬆埋佢
私人傳訊回覆 引用

世事無常


公爵府

積分: 26761


15#
發表於 25-11-9 21:17 |只看該作者
DATE456 發表於 25-11-9 11:07
請問什麼叫做普拉提可否分享下，而橡筋繩是買邊一隻，同埋個運動係怎樣做的？感激
...

普拉提係pilates譯過嚟嘅，你上網睇吓，其實係運動，幫你拉下身體唔同部位。在家拉橡筋好易，你淘寶買20磅拉力就可以自己係屋企拉，上youtube好多人教，你上去睇下。
私人傳訊回覆 引用

DATE456


大宅

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16#
發表於 25-11-9 23:24 |只看該作者
世事無常 發表於 25-11-9 21:17
普拉提係pilates譯過嚟嘅，你上網睇吓，其實係運動，幫你拉下身體唔同部位。在家拉橡筋好易，你淘寶買20磅 ...

多謝你
私人傳訊回覆 引用


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