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調查揭港人抑鬱焦慮指數爆錶創15年來新高過半數人揀向AI.. [複製鏈接]

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公爵府

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▲ 香港心理衞生與中大社會工作學系「全港抑鬱指數調查」。

港人抑鬱及焦慮問題有惡化跡象。香港心理衞生會與中大社會工作學系最新「全港抑鬱指數調查」顯示，港人的抑鬱及焦慮指數創15年來新高，當中18至24歲的Z世代青年精神健康危機最為嚴峻，情況與過度使用電子產品與情緒困擾有密切關聯。調查亦發現，過半數受訪者不尋求專業協助，且傾向依賴AI解困。

心理衞生會與中大社會工作學系發布最新「全港抑鬱指數調查」，團隊在去年通過街站及網上問卷方式，收集得2695份有效問卷，結果發現港人整體抑鬱分數平均分達7.27分；當中近三成受訪者受到「中度至重度抑鬱」的困擾，需要接受專業治療及輔導比例更由2023年的11.1%，升至13.1%。同時，港人整體焦慮分數平均分達5.9分，為歷屆最高，當中22.6%人屬「中度至重度焦慮」，9%人更是「重度焦慮」。

Z世代過度玩手機抑鬱焦慮冠其他群組

中大社會工作學系教授崔佳良指，數據反映新冠疫情及社會經濟環境轉變後，市民在適應上面對巨大壓力，情緒健康急需關注，當中Z世代有43.5%人受「中度至重度抑鬱」情緒影響，32.7%人受「中度至重度焦慮」影響，比均超過其他年齡群組。數據更顯示，Z 世代的電子屏幕平均使用時間，與其抑鬱及焦慮分數呈顯著正相關，反映過度使用電子產品與情緒困擾有密切關聯。

但調查發現，55%受訪者表明不會或不確定在情緒受困時尋找專業人士協助，主因與生活忙碌、相信自己有能力應付相關。且不少市民依賴AI助手解困，在調查的「求助選項」中排名第六位。不過數據顯示，向 AI 求助的人士，其抑鬱及焦慮分數相對較高。

熱線或文字匿名求助或可減求助顧慮

心理衞生會副總幹事黃敏信指，若本身已有精神或情緒風險，過度依賴AI聊天機器人有潛在危險，如使用者或將AI 生成的虛構內容誤認為真實情境，或將AI互動當作真實的人際互動，長遠無助解決根本的情緒困擾。他指，針對過半數人不願求助情況，可鼓勵他們以「低門檻」方式求助，如通過熱線或線上文字求助平台，以匿名及分階段介入的方式，減低其求助顧慮。