MinaEric 發表於 26-2-13 11:04 
老人家換膝蓋手術後想找物理治療師，有沒有推介？
醫院提供物理治療, 為何要自找 物理治療師????
物理治療：術後需要進行物理治療，這是恢復過程中不可或缺的一部分。幫助恢復膝關節的活動度和力量。
初步恢復：術後1至2個月內可以恢復到接近正常的功能，完全恢復可能需要6個月到一年。
物理治療計劃：
治療通常在手術後2-3週開始，並根據病人的情況進行分階段的物理治療。
運動訓練：包括足踝運動、膝關節屈曲運動和四頭肌訓練，以促進血液循環和預防血栓。
日常生活指導：指導病人正確的上、下床姿勢及其他日常生活注意事項，以免新關節不穩定。
持續康復運動：進行簡單的四頭肌訓練和膝關節屈曲運動。
足踝運動、膝關節屈曲運動 和四頭肌訓練
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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