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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 動物油，種籽油

自由講場今日: 90|主題: 1363983

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動物油，種籽油 [複製鏈接]

Wishsss

公爵府

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睛靈勳章

1^#

發表於 4 天前 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

而家好多人改食動物脂肪
新派醫生反對食芥花子/花生油這類油
你地點睇?

0 0 0

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red_boat

男爵府

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2^#

發表於 4 天前 |只看該作者

回覆樓主:

動物油好難搵，都係用吓轉吓

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orezo

伯爵府

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3^#

發表於 4 天前 |只看該作者

回覆樓主:

牛油得嗎？

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Wishsss

公爵府

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睛靈勳章

4^#

發表於 4 天前 |只看該作者

orezo 發表於 26-4-14 18:41
牛油得嗎？

睇下你信邊一個理論

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野原美冴

水晶宮

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減齡達人勳章

5^#

發表於 4 天前 |只看該作者

回覆樓主:

啲研究成日轉論調，我已經唔會盡信，實行穩陣啲輪流用，花生油、米糠油、檻欖油、葡萄籽油、粟米油、椰子油、牛油，用完1支買另1支

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orezo

伯爵府

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6^#

發表於 4 天前 |只看該作者

Wishsss 發表於 26-4-14 18:46
睇下你信邊一個理論

而家話動物脂肪不是高膽固醇成因

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Wishsss

公爵府

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睛靈勳章

7^#

發表於 4 天前 |只看該作者

orezo 發表於 26-4-14 18:51
而家話動物脂肪不是高膽固醇成因

一啲啲醫生
呢個講法仍然係非主流

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Wishsss

公爵府

積分: 25961

睛靈勳章

8^#

發表於 4 天前 |只看該作者

野原美冴發表於 26-4-14 18:47
啲研究成日轉論調，我已經唔會盡信，實行穩陣啲輪流用，花生油、米糠油、檻欖油、葡萄籽油、粟米油、椰子油 ...

都啱嘅

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yywong200

子爵府

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9^#

發表於 4 天前 |只看該作者

Wishsss 發表於 26-4-14 17:04
而家好多人改食動物脂肪
新派醫生反對食芥花子/花生油這類油
你地點睇?

膽固醇70-80%係由肝自己製造出黎
同飲食無關
相反植物油可以令身體發炎

急性發炎⋯紅、腫、熱、痛
慢性發炎⋯增加心臟病、中風、糖尿病、老年癡呆、癌症風險、加速老化、血管損害

新派醫生反對食芥花子/花生油這類油
就係因為（發炎）

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Wishsss

公爵府

積分: 25961

睛靈勳章

10^#

發表於 4 天前 |只看該作者

本帖最後由 Wishsss 於 26-4-14 20:17 編輯

yywong200 發表於 26-4-14 19:32
膽固醇70-80%係由肝自己製造出黎
同飲食無關
相反植物油可以令身體發炎

我有睇youtube
不過呢個講法仲未係主流
究竟係咪真?!

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yywong200

子爵府

積分: 14223

11^#

發表於 4 天前 |只看該作者

Wishsss 發表於 26-4-14 20:06
我有睇youtube
不過呢個講法仲未係主流
究竟係咪真?!

植物油提煉過程好多時用化學方法或高溫
由其用加熱方法就會產生反式脂肪
油到你手又再加熱
就會令情況更加嚴峻

我同c6已近登六及近登七
煮飯用動物油左好耐（超過十年以上）
牛油果油（低溫煮中菜⋯例如焯菜）
動物油用ghee（西餐）同豬油（高溫煮中菜）
身體檢查驗身未有大問題

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Wishsss

公爵府

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睛靈勳章

12^#

發表於 4 天前 |只看該作者

yywong200 發表於 26-4-14 20:19
植物油提煉過程好多時用化學方法或高溫
由其用加熱方法就會產生反式脂肪
油到你手又再加熱

冇三高?

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yywong200

子爵府

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13^#

發表於 4 天前 |只看該作者

Wishsss 發表於 26-4-14 20:22
冇三高?

暫時醫生話我兩公婆未死得住

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KINGMAX

伯爵府

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14^#

發表於 4 天前 |只看該作者

棕櫚油至毒
唔好買薯片食

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riccswain

大宅

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15^#

發表於 4 天前 |只看該作者

KINGMAX 發表於 26-4-14 20:30
棕櫚油至毒
唔好買薯片食

棕櫚油仲衰過種籽油？

牛油果油、橄欖油或者椰子油會唔會好d？

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Wishsss

公爵府

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睛靈勳章

16^#

發表於 4 天前 |只看該作者

riccswain 發表於 26-4-14 20:39
棕櫚油仲衰過種籽油？

牛油果油、橄欖油或者椰子油會唔會好d？

新派醫學: 牛油果油橄欖油同椰子油係好嘢，不過都唔及動物油。

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Lisa蔡媽

別墅

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17^#

發表於 4 天前 |只看該作者

動物油可揀豬油

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登!登!登!

侯爵府

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18^#

發表於 4 天前 |只看該作者

回覆 yywong200 的帖子

我近年同你差唔多，灼菜有時會用鵝油

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hellomiki

珍珠宮

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19^#

發表於 4 天前 |只看該作者

回覆樓主:

近年用橄欖油和牛油果油多，沙律菜用紫蘇籽油

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spikenard

水晶宮

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20^#

發表於 4 天前 |只看該作者

回覆樓主:

植物油分2類，一個穀物類，一個果菜類，比較反對的是穀物類易引起炎症而過敏

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