自由講場

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別墅

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1#
發表於 09-6-22 10:22 |只看該作者
日日飲酒+汽水+咖啡, 滴水不沾, 嗜食鹵味/海鮮/濃味/內藏, 我煮家常清茶淡飯話難食, 留在家的日子寧願"了"兩粒腐乳+砂糖撈飯, 又或者買鹵味生腸魷魚當一餐, 早餐日日公仔面, 返大陸出 TRIP 就唔知佢食乜, 但晚晚唔飲酒好似訓唔到咁.....就算o係屋企都要飲3-4罐 + 食魚皮, 一日一包煙.....

其實只係痛風我已經感謝神恩, 我地有對仔女 4 & 2 Years, 佢有咩事我唔知點算....

勸佢飲食均衡佢永遠戲皮笑臉, 話多兩句見佢面色開始變我就自動收聲, 我唔想佢嫌我煩, 我以為唔好話佢煩佢咁多就係一個好老婆, 但而家佢有病我好鬼自責, 係我照顧得佢唔好.....我要返工, 都要出trip, 但在家時我隔日 Lunch 買兩日"食送", 每日2-3 個"食送"一個湯, weekdays 晚飯一定在家食, 我出trip 就請媽咪幫手, 老公 appreicate 我盡量令仔女有屋企飯食, 但佢唔願食....

佢都算後生 (35yrs), 而家好多o野都唔食得, 酒同汽水唔飲得, 我仲search 緊可以點幫佢改善飲食習慣, plan 緊每星期陪佢做運動, 希望佢會好D!! 請大家俾D意見我, 謝謝!


水晶宮

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2#
發表於 09-6-22 10:29 |只看該作者
我老公2x歲時開始有痛風,平時小心控制飲食,無飲酒,一年都會發1-2次(食大咗),要小心豆類同某d菜其實都唔食得。

佢會有"平安藥"放屋企,因為發作時跟本行唔到去睇醫生。
識網友只限吹下水、交換下資訊、發揮網力,邊個認真就邊個輸。


別墅

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3#
發表於 09-6-22 10:35 |只看該作者
eeb...thanks, 你老公咁早有....

尋日要煮飯, 我個腦一片空白!! 佢呢個星期返左大陸, 下個禮拜我地同D細路去布吉....乜都唔食得


子爵府

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4#
發表於 09-6-22 10:37 |只看該作者
睇醫生會開降尿酸藥食,記住老火湯唔好飲豆都唔好食. 因為我老公有痛風的.


別墅

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5#
發表於 09-6-22 10:40 |只看該作者
thanks, 醫生開左四日痛風 + 2 weeks 止痛消炎, 但c 6 星期五晚番, 星期六我地早机去布吉.....其實痛風葯有無得配?


別墅

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6#
發表於 09-6-22 10:45 |只看該作者
同埋你地平時煮乜"食送"


水晶宮

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7#
發表於 09-6-22 11:25 |只看該作者
我老公自己去藥房買cataflam,不過真係要好小心好小心用,好快見效,但唔可以over dose 亦唔可以長期食,有心臟病/胃出血/哮喘/腎病/吸煙者都唔建議用,有d人食咗會有副作用。

平時唔可以食太多肉(尤其紅肉),海鮮亦要節制,上網search下"嘌吟",嘌吟高既食物都要小心。
識網友只限吹下水、交換下資訊、發揮網力,邊個認真就邊個輸。

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