懷孕前後

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QQ70


子爵府

積分: 13826


1#
發表於 09-7-13 15:29 |只看該作者
我將會o向 QE 生, 而家先 15w, 但醫生寫左紙俾我, 叫我 20w之後, 32w之前, 報一d 產前運動 course !
好似上一至兩堂, 學左之後返屋企自己做, 請問有無 sis 上過, 有無用, 值唔值得上 ? thx !

[ 本帖最後由 QQ70 於 09-7-13 15:39 編輯 ]
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FunnyBean


大宅

積分: 1726

好媽媽勳章


2#
發表於 09-7-13 15:40 |只看該作者
有用!!
可以減輕腳部抽筋, 同埋條腰冇咁痛!
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iamlovinu


複式洋房

積分: 325


3#
發表於 09-7-13 18:24 |只看該作者
我係廣華有參加e d course, 都幾好架, 有時間值得上一上.
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yanhappy


複式洋房

積分: 130


4#
發表於 09-7-14 10:11 |只看該作者
我在QE上過物理治療部舉辦的運動班，課程還會教丈夫幫太太按摩，我覺得幾好，而且他們會逐過再個別指導的。之後又介紹我們多上一堂用生產球(FIT BALL)來做運動，聽說對自然分娩好有幫助，不過時間不夾，所以我才沒有上這堂。

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