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請問你地食幾多毫克(mg)既葉酸(Folic Acid)呢? [複製鏈接]

AKLAMY

男爵府

積分: 5671

1^#

發表於 04-12-11 17:10 |只看該作者

請問你地食幾多毫克(mg)既葉酸(Folic Acid)呢?

每日食幾多mg?

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sugar媽咪

男爵府

積分: 5322

2^#

發表於 05-1-1 10:44 |只看該作者

Re: 請問你地食幾多毫克(mg)既葉酸(Folic Acid)呢?

*Amy*你好呀
葉酸其實係一種物質呢咖，個個大肚婆都一定要食咖∼∼葉酸缺，並且是一種相當常見
的營養缺乏症。一些採減肥飲食者比較容易缺乏葉酸。另外
腸胃疾患、癌症患者、貧血者葉酸的需求量要比一般人要高
。在藥物方面，口服避孕藥、酒精、降膽固醇藥、抗癲癇藥、磺胺類藥物會阻礙人體對葉酸的吸收。你可以係日常生活中吸收到呢樣野，唔洗特別咁買！！葉酸缺乏症出現於全球許多地區，並且是一種相當常見
的營養缺乏症。一些採減肥飲食者比較容易缺乏葉酸。另外
腸胃疾患、癌症患者、貧血者葉酸的需求量要比一般人要高
。在藥物方面，口服避孕藥、酒精、降膽固醇藥、抗癲癇藥、磺胺類藥物會阻礙人體對葉酸的吸收。
功能：葉酸缺乏症出現於全球許多地區，並且是一種相當常見的營養缺乏症。一些採減肥飲食者比較容易缺乏葉酸。另外腸胃疾患、癌症患者、貧血者葉酸的需求量要比一般人要高。在藥物方面，口服避孕藥、酒精、降膽固醇藥、抗癲癇藥、磺胺類藥物會阻礙人體對葉酸的吸收。鮭，橘子，蘿蔔，牡蠣，牛肝，香菇，牛肉，菠菜，蛋，蕃茄，雞肉，麥芽，胡蘿蔔，蘆筍，豬肉，甜菜，全麥，花椰菜，青豆，香菜，呢ｄ全部都有大量葉酸咖，所以你要食多ｄ呢ｄ呀，知唔知道呀？？咁就夠哂咖喇∼∼有咩唔明就問我啦

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

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