懷孕前後

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家朗媽媽


別墅

積分: 544


1#
發表於 09-8-28 09:45 |只看該作者
我小朋友剛好1歲, 一直都瞓唔好架啦..但剛滿1歲時已好轉.可以一覺到6點先食奶.之後再瞓到8點幾先起身..但打完1歲針.就開始變啦.變到一係晚晚喊, 到近星期,就晚晚3-4點不定時咁醒..醒左之後又唔瞓, 要攪好耐先瞓返..各位mama.你地BB有無試過咁呀???
我好想佢可以瞓好d....
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pyjess


侯爵府

積分: 24044


2#
發表於 09-8-28 11:31 |只看該作者
小朋友睡眠週期無大人咁長, 一般來說幾個鐘會醒一次, 如果你自少有訓練小朋友自己瞓/自己氹自己瞓, 你就唔會咁辛苦

而家你可以做o既就係
1) 佢醒左喊, 你唔好即刻去睇佢, 隔1~2分鐘先去
2)睇佢時, 堅守4個"不": 不抱, 不開燈, 不說話, 不作眼神接觸 (這些, 全都刺激bb, 令佢更清醒)
3)拍下佢, 或低聲亨音樂, 等佢平靜一陣就離開
4)再喊, 就隔3~4分鐘先重覆 (2)(3)
5)又再喊, 就再隔5~6分鐘....如此類推

其中最難的是, 忍受聽他的哭聲

不過bb一直瞓得唔好, 好大機會因為你一聽到佢喊就抱, 一抱就更清醒, 以後每個週期, 佢都想要人抱就用喊要求你, 而唔識自己氹自己瞓...bb在晚上造黑色素, 其實佢地好好好好好倦o架
私人傳訊


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