自由講場

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大宅

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1#
發表於 09-9-11 11:05 |只看該作者
想一早起身做運動, 要食早餐先, 抑或做完運動先食好啲?唔該哂, 希望今次有恆心啦


珍珠宮

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2#
發表於 09-9-11 11:15 |只看該作者
i usally eat 1 piece of bread before excerise


珍珠宮

積分: 44134


3#
發表於 09-9-11 11:41 |只看該作者
我都會係食咗少少嘢,才做運動架!
現在我們一家三口每日都過著幸福快樂的生活。~好感恩現在所擁有的一切人與事,我們必定會好好珍惜這個幸福的家!《幸福會遲到但不會缺席!》       ...


大宅

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4#
發表於 09-9-11 11:51 |只看該作者
應該食小小野先做運動, 如果唔係好易暈. 仲有, d教練話做完運動半個鐘頭內唔可以食野, 如果唔係, 仲容易吸收過唔做運動.

榮華終是三更夢   富貴如同九月霜   
黃金不是千年業   無須過份去緊張


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5#
發表於 09-9-11 12:05 |只看該作者
係呀
祝能持之以恆
支持你

原帖由 piyo28 於 09-9-11 11:51 發表
應該食小小野先做運動, 如果唔係好易暈. 仲有, d教練話做完運動半個鐘頭內唔可以食野, 如果唔係, 仲容易吸收過唔做運動.


大宅

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6#
發表於 09-9-11 13:32 |只看該作者
Thx all


民房

積分: 8


7#
發表於 09-9-11 15:03 |只看該作者

回覆 3# piyo28 的文章

瑜珈也要??

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