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懷孕前後今日: 0|主題: 330433

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由美

複式洋房

積分: 169

1^#

發表於 09-10-30 09:16 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由由美於 15-3-31 09:49 編輯

....

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sppchocho

男爵府

積分: 9674

2^#

發表於 09-10-30 09:43 |只看該作者

恭喜你呀!!
懷孕期通常係由最後一次月經O既第一日開始計(本身啲M準的話),同埋通常驗到都有起碼4星期架喇,如果你話係中秋嗰期行埋,而家應該都有約6W
一切都係小心為上啦,唔好咁粗勞,休息多啲,訓多啲養胎架,食葉酸,飲食方面唔好食生冷嘢,不過都唔駛食特別補,頭三個月阿B吸收唔到好多,肥晒喺你度架咋~~

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由美

複式洋房

積分: 169

3^#

發表於 09-10-30 10:26 |只看該作者

豆品狂

我上網見豆品有葉酸成份...我勁中意豆漿豆腐豆腐花....甘即係可以名正言順食多多(笑)???

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Kim08

男爵府

積分: 5475

4^#

發表於 09-10-30 11:40 |只看該作者

豆腐花 maybe too "cool" for pregnant woman.
I suggest you to take 葉酸 supplement.. e.g at GNC . Only $70 for 100 tablets. 4mg per day!

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由美

複式洋房

積分: 169

5^#

發表於 09-10-30 12:01 |只看該作者

但係我想食"食物"....盡可能5食藥...

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olist

別墅

積分: 994

6^#

發表於 09-10-30 12:20 |只看該作者

你想食個d食物係有葉酸,但係唔足夠比bb嫁,而且豆腐豆漿好涼嫁,你e+懷孕初期唔好食涼野呀.葉酸丸好細粒咋唔洗驚囉...我e+睇c+都係比葉酸我食對bb發育好好多嫁

原帖由由美於 30/10/2009 12:01 PM 發表
但係我想食"食物"....盡可能5食藥...

.

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sppchocho

男爵府

積分: 9674

7^#

發表於 09-10-30 14:31 |只看該作者

其實醫生開嗰啲或者自己去藥房買嗰啲葉酸都係SUPPLEMENT ONLY
懷孕頭三個月要多啲葉酸架~~

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由美

複式洋房

積分: 169

8^#

發表於 09-10-30 15:06 |只看該作者

oic>>>>甘邊隻牌子好D咖...我驚買左"祖國神丸"...食

我......

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jellywonghk

大宅

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9^#

發表於 09-10-31 07:24 |只看該作者

由美, 恭喜你呀!
我都係岩岩發現有左無耐, 而家差唔多第6周了.
我睇書話, 盡量唔好食藥, 除非你食唔到野吸收唔到營養啦. 而且食既, 最好由醫生開出黎既藥會好D. 因為你自己隨便食唔知會唔會影響到BB的. 醫生開既藥會穩陣D.

<葉酸>可以係以下食物度吸收到的.
蘆筍、鳄梨、甜菜根、黑豆、哈密瓜、強化早餐麥片、橘子、菠菜、全麥面包、綠葉蔬菜、水果、動物肝臟、牛肉、香蕉、蛋黃、南瓜、堅果、豆類、番薯