潮流時尚

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大宅

積分: 1068


1#
發表於 09-10-31 13:21 |只看該作者
吾知係咪因常行街, or 對鞋有踭( 2" heel) , 近來膝頭常痛, 很擔心, 3x歲


水晶宮

積分: 58741

2018復活節勳章 醒目開學勳章 環保接龍勳章


2#
發表於 09-10-31 15:15 |只看該作者
原帖由 chunbe 於 09-10-31 13:21 發表
吾知係咪因常行街, or 對鞋有踭( 2" heel) , 近來膝頭常痛, 很擔心, 3x歲




me 2
我就唔係膝頭痛 , 係腳踭痛


大宅

積分: 4323


3#
發表於 09-11-1 17:17 |只看該作者
buy glucosamine
all my female colleagues are eating this.
will recover soon.
u can find this in watson's or manning


男爵府

積分: 5567


4#
發表於 09-11-1 18:43 |只看該作者
有冇副作用??因我都想試下!


侯爵府

積分: 22851


5#
發表於 09-11-2 12:30 |只看該作者
我右膝試過骨膜炎,如果坐得耐就會痛,行得耐反而唔會痛。

原帖由 chunbe 於 09-10-31 13:21 發表
吾知係咪因常行街, or 對鞋有踭( 2" heel) , 近來膝頭常痛, 很擔心, 3x歲


大宅

積分: 2389


6#
發表於 09-11-3 10:43 |只看該作者
我生完后就開始膝頭痛. 我生b時37yrs. 之前都無膝頭痛.


水晶宮

積分: 64276

育兒性格勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章


7#
發表於 09-11-3 11:14 |只看該作者
我因為成日著平底鞋 同行得街多 ,
所以呢一年都有 腳爭同膝頭痛 ,
都有d擔心


男爵府

積分: 6474


8#
發表於 09-11-3 12:23 |只看該作者
我26歲開始痛, 醫生話退化, 做過物理治療無咩用, 食過glucosamine 都唔見有咩改善, 28歲有bb時d痛唔見曬, 但生完即依家29歲又痛返。

成世人流流長, d痛真係令人訓唔到覺, 都唔知點至唔痛。

屋企d高跟鞋好多都無著好耐啦!!!


禁止訪問

積分: 61


9#
發表於 09-11-3 14:52 |只看該作者
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民房

積分: 108


10#
發表於 09-11-3 16:54 |只看該作者
我係屈臣買過合骨丸,食几日就唔痛,過都唔平..2,3百一盒


伯爵府

積分: 16292

BK Milk勳章


11#
發表於 09-11-3 17:34 |只看該作者
glucosamine+MSM
對我有效, GNC有


複式洋房

積分: 428


12#
發表於 09-11-3 22:21 |只看該作者
我係05年一次跌親,當時都有睇骨科醫生,後來轉介我去做物理治療,做了幾次,沒再痛就沒再去了!
但过了一年,身體就越來越差,行街一陣就腰骨痛,腳後踭有針拮,最惨會頭暈,睇西醫就話感冒令到耳水唔平衡,醫足成年都冇好到!
有次陪個同事去找正骨醫師,個醫師就話係因為我盤骨歪左,影响到腰骨和頸骨,頸骨歪了壓住神经線而影响血回流不好,才會頭暈!依家我醫了!
所以奉勸各位姊妹不要輕視腳痛問題,後果嚴重!


禁止訪問

積分: 2331


13#
發表於 09-11-4 22:03 |只看該作者
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男爵府

積分: 7324


14#
發表於 09-11-12 15:39 |只看該作者
我生左亞仔後..就開始腳眼痛..坐得耐一起身腳眼個位就好痛..要企一陣等佢鬆返先行得..心想...死啦..得個24-5歲就咁樣...幾時先到老呀...跟住聽到我亞媽話有人時過針灸針好左呀...咁我咪去時時囉..針左兩次...好返...到現在都無痛過...(07年中針灸)


子爵府

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15#
發表於 09-11-14 00:54 |只看該作者

回覆 3# MRS.LE 的文章

MRS.LE
想問個正骨醫師幫你做咗甚麼療程?
醫咗幾耐?
收費多少?

可否pm個醫師資料給我


男爵府

積分: 5800


16#
發表於 09-11-15 23:52 |只看該作者
原帖由 cps113 於 09-11-4 22:03 發表
我行得耐同企得耐會痛。想問有無人去過政府/私家照,係咪生過都喺會咁.


Do more exercise la, it is effective


大宅

積分: 2721


17#
發表於 09-11-16 09:26 |只看該作者
我自行一次旅行行左成日腳痛之後,而家一行得耐少少,腳掌就會痛,可能真係年紀大左.....


珍珠宮

積分: 40137


18#
發表於 09-11-17 12:02 |只看該作者
原帖由 mom5354 於 09-11-15 23:52 發表


Do more exercise la, it is effective

係呀~
我因為做office工一直都無做運動,但人大左,兩年前開始行一陣街都要坐底休息,好似D阿婆咁好誇張...
但我本身無整傷過對腳,諗住只係少郁動,於是開始日日食完飯落去公園行下~
真係行下,因為對腳咁易攰,已經唔係好跑得,而且慢慢行,每次行一個鐘,E+我又行得走得仲幾好氣,行快D都無問題,仲滅到肥,又唔辛苦(跑太辛苦,會好易放棄)
不過要有恆心日日行,我都試過停左一個月無行(因為病),但行返兩日後又好快pick up返,又唔洗$,只係要一對舒服既跑鞋就OK喇~
節錄自: 戲班小子歌詞
禍福得失睇開啲 人生好比一齣戲
幸福不一定由天賜 成功半人事
儘管今天不開心 誰保他朝不得意
暫短的好運誰可恃 贏得幾多次
滄桑多變 世事傳奇 只要努力肯衝刺
一翻跟斗幾個際遇 時來運到即沖天飛

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