| http://www.ucep.org.hk/Cognition_of_health_mood/Cognition_Depression.asp# 抑鬱症的病徵 | |||
| 抑鬱症 = 情緒低落？？ 當然不單牽涉情緒！下列其中五項徵狀持續兩週出現，很有可能患上抑鬱症： 情緒 --- 1) 持續感到悲哀、空虛 2) 失去興趣參與任何活動，連喜歡參與的事情也提不起勁 3) 感到坐立不安和心煩氣燥 | |||
| 生理 --- 4) 體重明顯減輕，胃口突減或大增 5) 失眠或嗜睡 6) 很易疲倦，失去動力和朝氣 | |||
| 思想 --- 7) 自覺毫無價值、充滿罪疚感 8) 難以集中精神和作出決定 9) 感到無助、絕望、自殺等念頭 當以上病癥已影響日常生活、工作和社交生活時，應盡快求診。 大多數患者所患的是單向的抑鬱症(Unipolor Affective Disorder)，少數的會是患上躁狂抑鬱症(Bipolor Affective Disorder)。後者不單會感到抑鬱，他們有時會極度亢奮，兩種情緒會在不同時間發生。 | |||
| 抑鬱症的成因 | |||
 生理因素：大腦變化、有些是家族遺傳，家族成員中有人患有抑鬱症外在因素：遇到令人感受痛苦的事件，負面思想和情緒揮之不去有時候原因不明 | |||
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根據國際診斷標準，抑鬱症的常見病徵包括：情緒低落、沒有精神及動力、失眠、胃口欠佳、思考及行動緩慢、體重減輕、不能集中精神、自卑、有自殺傾向等。 但必須注意，DSM本來是專為美國人而設的診斷標準，DSM所描述的抑鬱症病徵跟中國人所表達抑鬱症的方法可能有差異。 一般而言，中國人較少主動提出情緒低落問題，反而常常投訴失眠問題。很多抑鬱症病人認為，自己的核心問題是失眠，卻沒有考慮自己得到情緒病。中國人普遍認為，不開心、胃口差，純粹因為失眠所引起。因此，只要失眠問題得到改善，其他病徵便會自動消退。 另外，一個常被忽略的病徵是容易煩躁及脾氣壞。病人情緒很容易變得暴躁，一些很小的事情，或是平時可以接受或容忍的事情，他們都沒有辦法控制情緒而爆發脾氣，事後他們又往往會感到很內疚。 例如在辦公室，患者可能因為很小的問題而對上司及同事動氣。在家中又可能因為雞毛蒜皮的事而大動肝火，與家人吵架，有時甚至會為很少的事情而體罰小朋友。 很多患者認為，抑鬱症最困擾他們的問題並不是自己是否開心，反而因為情緒失控或沒有辦法控制自己的脾氣而感到很難過。 一方面，他們不明白為甚麼自己脾氣會變得那麼壞；另一方面，這種脾氣亦會影響他們跟家人、同事、朋友的相處關係。中國人一般比較在意人際關係的和諧與否問題，這觀念亦已根深柢固於人心，令到很多病人因為自己一時的情緒失控而影響家庭氣氛的和諧，而感到不開心、內疚。 另一個抑鬱症病徵是容易哭泣。雖然很多女士平常都可能會較為眼淺，但是抑鬱症病人的情況卻更嚴重，容易因為小小事情便被觸動情緒。 例如看到新聞報導一些被認為是不開心的事情，他們便會被感動落淚；或是無原無故哭泣；甚至突然在街上痛哭失聲。這種突如其來的情緒問題亦會影響患者跟別人的相處，別人看到患者這種情況很可能不知所措，病人也會感到很尷尬。當出現這些問題，病人便應找醫生尋求協助。 |
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