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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 有左17週,但條腰好容易倦同埋痛,有冇媽咪好似我咁?有咩 ...

懷孕前後今日: 2|主題: 330580

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有左17週,但條腰好容易倦同埋痛,有冇媽咪好似我咁?有咩辦法可以解決這問題? [複製鏈接]

軒軒

複式洋房

積分: 474

1^#

發表於 05-6-13 11:31 |只看該作者

有左17週,但條腰好容易倦同埋痛,有冇媽咪好似我咁?有咩辦法可以解決這問題?

都唔知點解,只係有左4個月,個肚都係好似有個大肚腩咁,但行或企半個鐘.條腰就開始倦,跟住就痛.宜家先得4個月就咁,之後都唔見點算,之前第一胎到生時條腰都未痛過,都唔知點解今胎咁辛苦.唔知有冇媽咪好似我咁?
有冇人可以幫到我 :-(

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砵砵豬

大宅

積分: 1948

2^#

發表於 05-6-13 11:55 |只看該作者

Re: 有左17週,但條腰好容易倦同埋痛,有冇媽咪好似我咁?有咩辦法可以解決這問題?

你有冇做旌前運動呀??做左好DD,再加埋叫你老公臨瞓前幫你按摩下,會好好多........................如果真的很痛,就用熱毛巾"孚"啦!!!遲D就唔係腰痛,係坐骨神經痛,仲痛呀!!坐一陣都已經起唔到身啦!!我噙日去游水,想瞓係度曬太陽都唔得,只可以坐,真係要做多D運動同行多D,仲有...........記得用托復帶呀!!好好多架....................

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yau_grace

子爵府

積分: 14680

3^#

發表於 05-6-13 11:57 |只看該作者

Re: 有左17週,但條腰好容易倦同埋痛,有冇媽咪好似我咁?有咩辦法可以解決這問題?

郁多 d 同埋留意下自己行同坐的姿態.

我有左頭三四個月都係咁, 但而家已經好少痛.

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CMMANDY

珍珠宮

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章

4^#

發表於 05-6-13 12:16 |只看該作者

Re: 有左17週,但條腰好容易倦同埋痛,有冇媽咪好似我咁?有咩辦法可以解決這問題?

好唔會唔夠鈣, 俾BB係咁吸收, 飲多D骨湯及高鈣奶, 或許叫醫生開鈣片, 休息多D

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christc

別墅

積分: 872

5^#

發表於 05-6-13 13:26 |只看該作者

Re: 有左17週,但條腰好容易倦同埋痛,有冇媽咪好似我咁?有咩辦法可以解決這問題?

你試下做產前運動的腰背運動，即係用雙手和膝頭支撐身體，然後拱起背部， hold住5秒，之後放鬆。每晚做10多下，應該會好一點的。

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alick

複式洋房

積分: 289

6^#

發表於 05-6-13 14:18 |只看該作者

Re: 有左17週,但條腰好容易倦同埋痛,有冇媽咪好似我咁?有咩辦法可以解決這問題?

Hi 軒軒

我之前都係咁,第一胎無事, 今次第二胎就經常腰骨痛, 起初都無點理, 現在連坐一陣都會痛, 後來買了一個專係保護腰骨的腹帶, 同埋加做產前運動,就改善了, 因為聽買腰腹的Sales講, 如果唔處理好, 產完之後就會很痛, 所以一定要護腰專用的, 買普通的腹帶, 就無物用, 你可以試下, 早用會更好. :lol: