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公爵府

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1#
發表於 12-9-17 16:02 |只看該作者
仲下個月做姊妹所以想用快小小既方法減5磅,介澱粉質減肥應該會比較快見效,有冇姊妹試過又成功,大家分享下丫,不過我食緊避孕藥所以唔會食西柚




公爵府

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2#
發表於 12-9-17 17:59 |只看該作者

回覆:介澱粉質減肥

有冇姊妹可以分享下




子爵府

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3#
發表於 12-9-17 18:31 |只看該作者

引用:仲下個月做姊妹所以想用快小小既方法減5磅

原帖由 安室だがな 於 12-09-17 發表
仲下個月做姊妹所以想用快小小既方法減5磅,介澱粉質減肥應該會比較快見效,有冇姊妹試過又成功,大家分享 ...
戒左午晚澱粉一星期,瘦了一磅!




子爵府

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4#
發表於 12-9-17 18:34 |只看該作者

引用:有冇姊妹可以分享下 +

原帖由 安室だがな 於 12-09-17 發表
有冇姊妹可以分享下
我之前做運動都瘦唔到,先戒架炸!其實一食番又肥過!





公爵府

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5#
發表於 12-9-17 18:46 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+安室だがな+於+12-09-17+發表

原帖由 garfield097 於 12-09-17 發表
戒左午晚澱粉一星期,瘦了一磅!
一磅…咁著褲有冇鬆




公爵府

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6#
發表於 12-9-17 18:47 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+安室だがな+於+12-09-17+發表

原帖由 garfield097 於 12-09-17 發表
我之前做運動都瘦唔到,先戒架炸!其實一食番又肥過!
我都知,但想做姊妹時好睇啲




子爵府

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7#
發表於 12-9-17 18:59 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+garfield097+於+12-09-17+發

原帖由 安室だがな 於 12-09-17 發表
一磅…咁著褲有冇鬆
鬆好少,肚腩平番!




大宅

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8#
發表於 12-9-17 19:15 |只看該作者

回覆:介澱粉質減肥

晚餐食麥皮可能會快D痩




琥珀宮

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9#
發表於 12-9-17 20:18 |只看該作者

回覆:介澱粉質減肥

生完試過,兩星期減左9磅,不過有個side effect 係,個胸都減得好勁




珍珠宮

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10#
發表於 12-9-17 20:22 |只看該作者

回覆:介澱粉質減肥

我介了很久好偶然都會食面!13x->90



點評

easiness  請問你介了多久?  發表於 12-9-21 22:30
samantha1i  90磅???  發表於 12-9-18 14:48


伯爵府

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11#
發表於 12-9-17 20:25 |只看該作者
Catrabbitc 發表於 12-9-17 20:22
我介了很久好偶然都會食面!13x->90
me toomouth:


大宅

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12#
發表於 12-9-17 20:36 |只看該作者

引用:我介了很久好偶然都會食面!13x->90 +

原帖由 Catrabbitc 於 12-09-17 發表
我介了很久好偶然都會食面!13x->90
咁食咩代替




珍珠宮

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13#
發表於 12-9-17 20:38 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+Catrabbitc+於+12-09-17+發表

原帖由 babycoca 於 12-09-17 發表
咁食咩代替
我只會食蔬果,雞,蛋!其他肉類零食都唔會食!




男爵府

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14#
發表於 12-9-17 20:40 |只看該作者
我生完之後午晚餐戒了澱粉質,間中食少量,生完瘦過未生。


伯爵府

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15#
發表於 12-9-17 20:42 |只看該作者
JC_mami 發表於 12-9-17 20:40
我生完之後午晚餐戒了澱粉質,間中食少量,生完瘦過未生。


公爵府

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16#
發表於 12-9-18 08:58 |只看該作者

引用:生完試過,兩星期減左9磅,不過有個side+ef

原帖由 littlesister 於 12-09-17 發表
生完試過,兩星期減左9磅,不過有個side effect 係,個胸都減得好勁
要飲豆漿或木瓜奶,我試過,大得返




公爵府

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17#
發表於 12-9-18 09:00 |只看該作者

引用:我生完之後午晚餐戒了澱粉質,間中食少量,

原帖由 JC_mami 於 12-09-17 發表
我生完之後午晚餐戒了澱粉質,間中食少量,生完瘦過未生。
好勁,我生完坐完月仲有160磅,係前年跑步加節食回落到120磅




公爵府

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18#
發表於 12-9-18 09:01 |只看該作者

回覆:介澱粉質減肥

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瑪瑙宮

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19#
發表於 12-9-18 09:22 |只看該作者
有同事話夜晚只飲湯好快瘦, 真係唔知得唔得哩.


男爵府

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20#
發表於 12-9-18 13:40 |只看該作者
未生前試過一餐肉+菜, 一餐飯加菜....無咗肚腩.....
據講澱粉唔好同肉一齊食就可以....(即同一餐內唔會一齊食)

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