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《香港母乳育嬰協會》電子報 (13.12.2009) [複製鏈接]

nikitac

大宅

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1^#

發表於 09-12-16 14:06 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

各位母乳支持者，您們好！

免費索取育嬰手冊

《母乳育嬰由母開始》第三版的母乳育嬰手冊已出版，內有50 條最常見的母乳育嬰問題，最新一版除重新整理問題次序外，亦加插專題分享，歡迎對母乳育嬰有興趣之人士索取。

索取方法：請連同港幣三元的回郵信封 (必須有7 x 10 吋大)，寄往「香港母乳育嬰協會」 - 香港西營盤西邊街36A 西區社區中心3 樓M313 室，信封面請註明「索取母乳育嬰小冊子」。數量有限，送完即止，每人每次只限索取一本。http://www.breastfeeding.org.hk/story/1137

上班哺乳．齊心事成

原文刊登於2004 年7 月號季刊

我是一個雙職媽媽，工作十分繁忙和壓力大，要上班期間用母乳餵BB，看來沒有可能。這觀念局限了我的大兒子海靈(十一歲)、二女兒海雲(九歲)和三兒子海雷(七歲)享受被母乳餵哺的日子 - 只在產假期間！

大約兩年前，四女兒海霖出生了，在她一個月大時，海雲陪我們到健康院打防疫針，姑娘說BB 長得蠻好，可能是餵母乳的緣故，鼓勵我最少我用母乳餵6 個月，我心想這是沒可能的事，因為工作這麼忙，再加上有三個大孩子要照顧！回家後，女兒不停嚷著要我繼續用母乳餵妹妹，兩個兒子聽說母乳比奶粉好，也聯合地起來向我請求。我告訴他們我擔心自己辦不來。孩子們答應盡力合作，盡量自己照顧自己，以示支持。看見他們的熱誠和對妹妹的愛，我覺得很羞愧，自己怎可以獨善其身哩！繼續閱讀: http://www.breastfeeding.org.hk/story/1145

母乳餵哺與飲食

文／香港現代中醫進修學院蘇元元教授

原文刊登於2001 年11 月季刊

中華民族自古提出：「生民之道，莫不以養小為大」。在中醫學的古老文化遺產中，一向關心和重視兒童的健康、生存、保護和成長。今天承伊利沙伯醫院婦產科母乳餵哺推廣委員會之邀，和各位專家、專業人士共同探討母乳餵哺的有關問題。

(一) 母乳餵養的好處：
兒童健康是提高人口素質的基礎，是人類發展的先決條件。為了保證兒童正常的生長發育、健康地成長，中醫的育兒及保健工作是具有一定的特性的。初生嬰兒脫離母體後，正處於生長發育的旺盛時期，年齡愈小，生長發育愈快，對水谷精微的需求愈高。而因嬰兒「脾常不足」，如調節不當，易為飲食所傷，而母乳汁是嬰兒食物中最容易消化和吸收，母乳中的脂肪小滴較牛奶脂肪細小，所含的碳水化合物主要是乳糖，且含量比牛奶多，易被發育未全的消化系統所吸收。中醫古籍《女學篇》認為「蓋天之生人，食料亦隨之而生，故嬰兒哺育，總以母身乳為佳，每見兒女自乳者，身體較為強壯。」《萬氏家藏育嬰家秘》亦提出「兒在母腹之時，賴血以養，既生之皈，飲食之乳，亦血之所化也。雖有谷肉，不可與之，以亂其腸胃中和之氣。」說明母乳是嬰兒最理想的食品。早在五千多年前中醫古藉已經肯定並有記載。繼續閱讀: http://www.breastfeeding.org.hk/story/1133

上班授乳小貼士

文／林志愛姑娘

原文刊登於 2000 年 12 月季刊

母乳益處不勝枚舉，如果因為上班而放棄哺母乳，實在是十分可惜呢。下面提供的小貼士，也許可以給予在職媽媽一些幫助。

上班前的準備

產後應該盡早哺乳，應在嬰兒出生後半小時內開始；愈早開始，媽媽便可以盡早了解嬰孩需要，以及建立穩定奶量。

在返回工作崗位之前 1 至 2 星期在家中練習用奶泵泵奶，每日約 2 次，每次約 20 至 30 分鐘。泵出來的乳汁可存放在雪櫃內，留待上班後一、兩天使用。如有需要，也可嘗試給嬰兒用奶瓶餵奶。繼續閱讀:http://www.breastfeeding.org.hk/story/1147

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[ 本帖最後由 nikitac 於 09-12-16 14:07 編輯 ]