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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 想生BB› 孕婦忌吃

想生BB 今日: 0|主題: 109543

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孕婦忌吃 [複製鏈接]

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1^#

發表於 09-11-28 15:58 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

今早剛問過中醫師。懷孕初期，不要吃：
1.
滑腸的食物：波菜、香蕉等。
2.
利尿的食物：薏米、粟米等。
3.
燥熱的食物：羊肉、煎炸的食物、韮菜、韮王、太多的薑或蔥(少量可以)等。

此外，瓜類(因有些具滑腸作用)和通菜(會令人抽筋)也不能吃。
滋陰的食物(例如花膠和燕窩)吃來沒用，反而應吃助陽的食物(例如冬蟲草)。

安胎藥的成份包括阿膠和桑寄生。

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2^#

發表於 09-11-28 16:34 |只看該作者

都幾眾說紛云喎！
有人話波菜好，因為有鐵質；粟米亦係正氣食物；至於瓜，節瓜都係正氣食物，冇問題；而羊則有媽媽講過中e都建議食，仲好過食雞添！

其實你以上講唔食得既野，我大部份都有食！

其實只要唔係寒涼同毒，就唔駛介太清，因為反而驚營養唔夠添！中e既說話，有時選擇性黎聽好喇，因為佢地有d要介都咩都唔駛食架！

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3^#

發表於 09-11-28 17:33 |只看該作者

戒得太多都唔係太好,戒d大嘢算啦...:;pppp: 蝦,蟹,鵝就真係少食甚至唔好食啦

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4^#

發表於 09-11-28 17:42 |只看該作者

都唔駛真係樣樣戒得咁清o既,搞到自己唔夠營養仲弊啦
況且凡事適可而止,唔係食好多應該無乜大礙
同埋其實懷孕初期好多時都無乜胃口,搵到嘢自己食得落都偷笑,都唔會咁揀擇咯

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積分: 64

5^#

發表於 09-11-28 18:13 |只看該作者

還有咖喱(因為燥熱)。

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6^#

發表於 09-11-28 18:31 |只看該作者

冇理咁多。食多d營養高既食物都ok ，其實咩都想食，成日都會好似好肚餓咁！

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7^#

發表於 09-11-28 19:48 |只看該作者

波菜唔係有鐵質食多d好架咩?

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8^#

發表於 09-11-28 22:10 |只看該作者

原帖由 sppchocho 於 09-11-28 17:42 發表
都唔駛真係樣樣戒得咁清o既,搞到自己唔夠營養仲弊啦
況且凡事適可而止,唔係食好多應該無乜大礙
同埋其實懷孕初期好多時都無乜胃口,搵到嘢自己食得落都偷笑,都唔會咁揀擇咯 ...

絕對同意！
我中醫就完全無叫我戒口，只係因為我本身胃寒，成日嘔，所以叫我飲少D果汁、豆漿之類既野，因為好多時我飲左都會嘔。
其他食物，我完全無都無戒口，蝦、羊扒果d我都照食，但就唔常食....
其實，懷孕唔係病，如果陀BB期間咩都唔食，成日掛住戒口，最辛苦既一定係自己，所以，只要均衡營養就ok啦！

My Two Princess

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9^#

發表於 09-12-6 19:22 |只看該作者

還要戒吃無鱗魚(很毒，會令BB皮膚敏感)。

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10^#

發表於 09-12-6 21:24 |只看該作者

其實樣樣食少少, 均衡飲食, 問題就唔大. 但所有瓜類就盡量避免 (節瓜/合掌瓜除外)~

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11^#

發表於 09-12-7 00:55 |只看該作者

南瓜如何？好有營養的呢！

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12^#

發表於 09-12-21 12:21 |只看該作者

小棠菜偏寒，小吃為妙。

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13^#

發表於 09-12-21 14:32 |只看該作者

菠菜我諗係因為纖維高,
驚會肚痾.

總之唔好食苦瓜,木瓜,柿子,或者平時容易肚痾既野就OK. 初時未穩唔好食補品住.

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