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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 幾多week 要開始做運動?

懷孕前後今日: 0|主題: 330392

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幾多week 要開始做運動? [複製鏈接]

1

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1^#

發表於 09-12-16 14:53 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

奶奶叫我做多d 運動, 但我現在只有9 weeks, 會唔會太早? 應該幾時開始? 每次做幾來?
我驚太操勞會作小產.

http://lilypie.com]

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2^#

發表於 09-12-17 12:18 |只看該作者

初初未夠2個月我99又係咁,
同c6講叫我唔好成日訓,
要行多d易生d (未夠2個月就行咁多,幾時得o黎10個月丫)
但我自己阿ma就叫我未夠3個月就千祈唔好行咁多同太大動作

自己諗o下梗係唔好'旭'咁多住啦
話哂頭3個月好緊要,
同埋初初真係會成日好累好眼訓
休息多d對自己同bb都有好處

你話食完飯去慢行,散o下步都ok
我宜家就o黎4個月
去行街唔駛3個hrs都累啦~

所以我自己覺得'旭'o下係o岩,
但你最好就過o左3個月先好'行多d'囉~~

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醒目開學勳章

3^#

發表於 09-12-17 15:29 |只看該作者

我就近5個月先開始行,因為我好鐘意行街,反而我媽驚我行得多會早產,叫我有七個月先好行多d!!!

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4^#

發表於 09-12-17 20:57 |只看該作者

初頭抖多啲先啦
16w度先開始做都唔遲~~

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5^#

發表於 09-12-17 23:09 |只看該作者

我當時五個月開始勁游水游到39week都仲去游, 俾屋企人勒令停止再去游水, 驚我係泳池度攪掂喎....同埋仲有勁行樓梯, 要行到喘晒氣果隻先有用, 結果我用左廿分鐘屙佢出黎

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6^#

發表於 09-12-18 17:05 |只看該作者

我4-5個月左右開始晚晚做產前運動(其實運動量不大的),因為平時都要買餸煮飯,又要去買bb野,成日行街,......放產假時就會特登再行多d,日日落樓下行......結果痛唔夠2個鐘就生左.....哈哈!

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