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[2010年] 練氣方法 [複製鏈接]

dada~

大宅

積分: 1173

1^#

發表於 10-1-25 19:31 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

除佐行路之外,
仲有咩野練氣生b 既好方法可以介紹下呢?

如果係行路, 每次行幾耐先好呢?

[ 本帖最後由 dada~ 於 10-1-25 19:41 編輯 ]

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私人傳訊

yennie

男爵府

積分: 7039

好媽媽勳章畀面勳章

2^#

發表於 10-1-25 20:12 |只看該作者

行路...日日都要行㗎啦...
照返平常咁行咪得囉
游水係好好嘅運動
行樓梯都得㗎
而我最成日做嘅...就係家務@.@

總之我而家同有咗之前，都係keep住咁active,唔會真係因為有咗而撻喺到"休息多d"

我雖然成個生產過程比較耐，但係真係推嗰part...我用咗６分鐘，３下就推咗大女出嚟啦（亦因為咁快，下面撕裂...聯咗１６針）
我大女得６磅９，所以都唔難push

細女...８磅１３，我推咗半個鐘先推到佢出嚟呀-.-
不過因為推嘅時間長咗，反而唔洗聯針囉

私人傳訊

dada~

大宅

積分: 1173

3^#

發表於 10-1-25 20:20 |只看該作者

咩原來推得快唔快同撕裂有關係架?

原帖由 yennie 於 10-1-25 20:12 發表
行路...日日都要行㗎啦...
照返平常咁行咪得囉
游水係好好嘅運動
行樓梯都得㗎
而我最成日做嘅...就係家務@.@

總之我而家同有咗之前，都係keep住咁active,唔會真係因為有咗而撻喺到"休息多d"

我雖然成個生產過程比較 ...